للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         العطواني يؤكد على عدم دستورية الجلسة بقوة القانون ويعلن تضامنه مع من أقالتهم الرئيسة ويتهمها بالعبث             البقالي عضو المجلس الجماعي للمحمدية كيقتارح باش نصيفطو صبير رئيسة المجلس للحج لمجهوداتها            
صحتي

5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

العطواني يؤكد على عدم دستورية الجلسة بقوة القانون ويعلن تضامنه مع من أقالتهم الرئيسة ويتهمها بالعبث


البقالي عضو المجلس الجماعي للمحمدية كيقتارح باش نصيفطو صبير رئيسة المجلس للحج لمجهوداتها


عنترة تعليقا على دورة المجلس: انه العبث بعينه والعباسي : هاذ السيدة تحدات السيد العامل


الفد بعد انسحابها من الدورة توضح لنا أنه بسسب اقصائها ،وعن المعزولين نستشف ضبابية في تضامنها معهم


مجلس المحمدية :التصويت لمقاضاة موقع الكتروني والبيدوري يقترح 2 مليارسنتيم كتعويض لنستفيد منه في الاس


Progym célèbre la vie, et organise sa 1ère édition de collecte de sang


تلاميذ مجموعة مدارس كاليلي بمدينة المحمدية يشاركون في برنامج الشباب سفراء الأمم المتحدة بأمريكا


نادي المسرح والنادي الثقافي بالثانوية التأهيلية العاليا بالمحمدية ينظمان أنشطة ثقافية

 
النشرة البريدية

 
 


الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 27 نونبر 2019 الساعة 21 : 08


مع تغيير الفصول تتعرض البشرة للعديد من المؤثرات الخارجية، والتي تترك تأثيراً مباشراً عليها وخاصةً في فصلي الخريف والشتاء حيث تتسبب برودة الجو في جفاف البشرة، وتقشر الجلد.

 

وينصح خبراء التجميل بتغيير روتين العناية اليومي بالبشرة وفقاً لتغيير الفصول للحفاظ على صحة الجلد وحماية البشرة من الجفاف.

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف:
 

1- غسول البشرة الخالي من الصابون:
 

مع زيادة فرص جفاف البشرة وتشققها يُفضّل استخدام غسول البشرة الخالي من الصابون، ويُنصح باختيار غسول بشرة بقاعدة كريمية ليحافظ على ترطيب البشرة، وحمايتها من تأثير برودة الجو.

 

2- استخدام مُقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة:
 

مُقشر البشرة سلاح ذو حدين فمع الإفراط في الإستخدام قد يتسبب في جفاف البشرة وظهور التجاعيد المبكرة.

 

وينصح الخبراء باختيار مقشر البشرة بخلاصة الزيوت المرطبة في فصل الخريف والشتاء، أو عمل مقشر منزلي بإضافة 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت زيتون إلى 1/2 كوب من السكر، وقطرات من عصير الليمون واستخدام الخليط في تدليك البشرة المبللة لمدة 3 دقائق، ويُشطف بالماء الفاتر، ثم الماء البارد ويُكرر الماسك مرتين في الأسبوع.

 

3- ترطيب البشرة بصورة يومية:
 

استخدمي المرطب بصورة يومية، واستبدلي اللوشن المرطب بالكريم المرطب والذي يُكوّن حاجز مضاعف للإحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة.

 

إذا كانت بشرتك جافة يفضل اختيار الكريمات المرطبة بخلاصة زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا لقدرتهم الفائقة على اختراق طبقات الجلد، وترطيب البشرة من الداخل. كما يُنصح باستخدام كبسولات فيتامين E موضعياً لترطيب مضاعف، وحماية البشرة من ظهور التجاعيد المبكرة.

 

وللحصول على نتائج رائعة يُفضل ترطيب البشرة بعد الإستحمام مباشرةً، كما ينصح باستخدام المرطب قبل النوم لأقصى استفادة ممكنة.

 

4- مرطب الشفاة:
 

استعدي لتأثير الشتاء على شفاهك وداومي على استخدام مرطب الشفاة بصورة يومية في الخريف، ويُنصح بتقشير الشفاة مرتين في الأسبوع باستخدام فرشاة الأسنان، أو باستخدام قليل من السكر مع الفازلين وتُشطف بالماء الفاتر، ثم يتبع بمرطب الشفاة.

 

كما يُنصح باستخدام الفازلين، أو مرطبات الشفاة التي تحتوي على الفازلين والتي تحتفظ بالرطوبة داخل الجلد ليبقى رطباً لفترة أطول.

 

5- العناية باليدين وترطيبهما:
 

اليدين من اكثر أعضاء الجسم التي تتعرض للعديد من المؤثرات الخارجية التي عادةً ما تتسبب في جفافها وخشونتها، احرصي على استخدام الكريم المرطب يومياً، ويُنصح باستخدام قليل من الجليسرين المضاف إليه قطرات من عصير الليمون، أو الجليسرين المخفف بالماء.

 

6- واقي الشمس:
 

قد لا تكون أشعة الشمس بنفس قوتها في فصلي الشتاء والخريف إلا أن ذلك لا يعني الخروج في النهار بدون واقي للشمس، استخدمي واقي الشمس بصورة يومية كما يمكن استخدام كريم النهار المرطب بمعامل الحماية.

 

7- العناية بالقدمين:
 

تشققات الكعبين، وخشونتها هي المشكلة الأكبر في الخريف والشتاء، والتي يمكن الإستعداد لها والوقاية منها باستخدام مرطب قوي وارتداء جوارب قطنية قبل النوم ،مع تقشير الكعبين باستخدام مُقشر قوي او باستخدام الحجر الطبي مرتين أسبوعياً.








نزوة

ضرورة تعويض بطاقة التعريف الوطنية من الجيل القديم بالبطائق الجديدة في أجل أقصاه 31 دجنبر 2011

تحديد 31 دجنبر كاخر أجل لاستصدار بطائق التعريف الجديدة

ما هي الحمية التي تزيد من الغريزة الجنسية؟

معطلو المحمدية يحتجون ضد سياسة الآذان الصماء

كلنا مدمنون

الصلاة مفيدة للعظام من التكبير حتى السجود

حركة 20 فبراير و النضال الديمقراطي الجديد

ارتفاع حاد بنسبة الإصابة بالـ"سيلان"

أزمة التعليم في المغرب

السينما المغربية في مهرجان برلين

كيف تشجعين طفلك على الحركة والرياضة؟

إرشادات صحية هامة لقواعد الصوم السليم

5 نصائح لتواصل فعال مع زوجتك

تمارين مبتكرة جديدة لزيادة القوة العضلية!

بعيدا عن المهدئات.. حيل طبيعية للتخلص من الإرهاق في رمضان

الروتين اليومي للعناية بالبشرة في فصل الخريف





 
لكِ

التهاب المفاصل... الأعراض، الأسباب والعلاج

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

السلطات بالمحمدية تمنع تنظيم مسيرة الاحد التضامنية مع الشعب الفلسطيني وتحمل المخالفين من التبعات


وسط إشادة بالاستضافة الماليزية.. مؤتمر "برلمانيون لأجل القدس" الدولي يختتم أعماله


جدول مباريات الجولة 19 من البطولة الإحترافية 2


رسميا...مكتب شباب المحمدية يقيل بيرنارد ويتعاقد من أمين بنهاشم مدربا للفريق

 
تكنولوجيا

فيسبوك تعمل على ميزة طال انتظارها تحمي خصوصية المستخدمين


بالصور: أوبو تكشف عن نموذجها الأول لهاتفها القابل للطي.. هل سرقت تصميم هواوي؟

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل