للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         نادي المسرح والنادي الثقافي بالثانوية التأهيلية العاليا بالمحمدية ينظمان أنشطة ثقافية             التنسيقية المحلية لمساندة الكفاح الفلسطيني بالمحمدية تنظم الوقفة بحضور بارز للجماعة رغم قرار المنع            
صحتي

5 تمارين بسيطة لشد الأرداف والمؤخرة

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

نادي المسرح والنادي الثقافي بالثانوية التأهيلية العاليا بالمحمدية ينظمان أنشطة ثقافية


التنسيقية المحلية لمساندة الكفاح الفلسطيني بالمحمدية تنظم الوقفة بحضور بارز للجماعة رغم قرار المنع


جمعية نهضة زناتة للتنمية والتضامن تنظم عملية الفحص الطبي لامراض العيون وتوزيع النظارات


جماعة الشلالات تحتضن اليوم التواصلي الأول حول آفاق سوق الشغل والتشغيل الذاتي لفائدة شباب المنطقة


طلاب مدرسة لمهن الطب والتمريض يحتجون أمام باب المؤسسة والادارة تلتزم الصمت


فيدرالية اليسار بالمحمدية تنظم أمسية تضامنية مع الشعب الفلسطيني تحت شعار الادب و الفن في خدمة القضية


هذا رد الوزير السابق حداد عن سؤال لمحمدية بريس عن مبادرة الملك دعم المقاولات الصغرى


النقابة الوطنية للتجار والمهنيين بالمحمدية تنظم لقاء تواصليا

 
النشرة البريدية

 
 


التوتّر يدمّر بشرتك بهذه الطرق


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 02 أبريل 2019 الساعة 21 : 16


لا تخلو حياة أحد من التوتر الناجم عن ضغوط العمل، الحياة الزوجية، مشاكل الأطفال، وغيرها، ولكن – وفقاً لأطبّاء الجلد – فإن التوتر يؤثر تأثيراً مباشراً على صحة البشرة.

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وتختلف طريقة تأثره بالتوتر حسب العديد من العوامل، منها الجينات الوراثية، لهذا فإن التأثيرات السلبية للتوتر تظهر على البشرة في صور مختلفة، منها: الصدفية، الإكزيما، التهابات الجلد، وحتى حب الشباب.

عبر السطور التالية، يمكنك التعرّف إلى تأثير التوتر على البشرة..


1- التوتر يسبب الالتهابات
عندما يدرك العقل التوتر، فإنه يستخدم أحد دفاعاته، منها إبطاء عملية الهضم في الأمعاء، وبالتالي تصبح عملية الهضم أبطأ، الأمر الذي يؤثر على البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي، فتزداد أعداد البكتيريا غير الصحية، وتقل أعداد البكتيريا النافعة، ما يسبب خللاً في التوازن البكتيري في الأمعاء، والنتيجة حدوث سلسلة من الالتهابات في جميع أنحاء الجسم.

هذه الالتهابات الداخلية، تظهر على الجلد في صورة حب الشباب، أو الصدفية، أو الإكزيما.


2- التوتر يسبّب جفاف البشرة
التوتر يسبّب زيادة إفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزول، ما يسبب زيادة إفراز العرق من الجسم، فتفقد البشرة الكثير من السوائل.

لذلك يجب إمداد الجسم بالكثير من الماء عند الشعور بالتوتر، وذلك تفادياً لتعرّض البشرة للجفاف.


3- هرمونات التوتر تظهر مشاكل الجلد أو تزيد حدّتها
مبدئياً فإن الجهاز المناعي يتأثر بالتوتر، الأمر الذي يسهل الإصابة بالأمراض المختلفة.

الأمر الآخر هو أن إفراز هرموني الأدرينالين والكورتيزول المصاحبين للشعور بالتوتر، يسبّب زيادة ضربات القلب، زيادة ضغط الدم، وزيادة مستوى السكر في الدم.

أما في ما يتعلق بالجلد، فإن زيادة مستويات الكورتيزول، تؤثر مباشرة على الجهاز المناعي، الأمر الذي يهيّئ الجلد للإصابة بالإكزيما أو الصدفية، ما يعني أن التوتر يسهّل الإصابة بالأمراض الجلدية بالنسبة للأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة، كما يزيد حدّتها للمصابين بأمراض جلدية بالفعل.


4- التوتر يسبّب ظهور حب الشباب
زيادة هرمون الكورتيزول المصاحب للتوتر، تسبّب زيادة نشاط الغدد الدهنية في الجلد، ما يؤدي إلى زيادة مستويات الإفرازات الدهنية، وبالتالي انسداد المسام، وظهور حب الشباب.


5- التوتر يؤثر على فروة الرأس والشعر
الأجسام تتفاعل مع اضطرابات الهرمونات بطرق مختلفة كل حسب طبيعته، لهذا قد يلاحظ البعض جفاف الشعر عند الشعور بالتوتر، فيما يلاحظ البعض الآخر دهنية الشعر في هذه الأوقات.

التوتر وما يصاحبه من هرمونات، قد يعرّض البعض للإصابة بما يسمّى التهاب الجلد الدهني، وهو يشبه صدفية وقشرة الشعر، ويسبّب احمرار وتقشر فروة الرأس.

وفي بعض الحالات قد يؤدّي التوتر إلى تساقط الشعر، والتوقف عن إنتاج شعر جديد.


6- التوتر يدمّر الأظافر
بنفس الطريقة التي يتوقف بها الجسم عن إنتاج شعر جديد في أوقات التوتر، فإنه يتوقف أيضاً عن تصنيع الأظافر.

بالإضافة إلى هذا، ففي أوقات التوتر، قد تصبح الأظافر هشة، سهلة التكسّر، أو معرّضة للتقشّر.








التغيير في ليبيا قد يتحول إلى "عامل توتّـر" إضافي بين المغرب والجزائر

عادة يومية تسبب لك حب الشباب

أنا وزوجتي‮ ‬نحيا حياة الملل

أكره زوجي وأريد الطلاق

بطء زمن ردة الفعل قد يكون نذيراً بالوفاة المبكِّرة

مشاكل سنة أولى زواج

أريحوني، أنا محطمة نفسيًّا

زوجتي كثيرة الصراخ والاستهزاء

الجمعية المغربية الفيبروميالجيا بالمحمدية تنظم محاضرة حول المرض "الغريب" الفيبروميالجيا

هل تريدين خسارة كيلوغرامين من الوزن في 10 أيام؟ هنا الحل

التوتّر يدمّر بشرتك بهذه الطرق





 
لكِ

التهاب المفاصل... الأعراض، الأسباب والعلاج

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

السلطات بالمحمدية تمنع تنظيم مسيرة الاحد التضامنية مع الشعب الفلسطيني وتحمل المخالفين من التبعات


وسط إشادة بالاستضافة الماليزية.. مؤتمر "برلمانيون لأجل القدس" الدولي يختتم أعماله


جدول مباريات الجولة 19 من البطولة الإحترافية 2


رسميا...مكتب شباب المحمدية يقيل بيرنارد ويتعاقد من أمين بنهاشم مدربا للفريق

 
تكنولوجيا

فيسبوك تعمل على ميزة طال انتظارها تحمي خصوصية المستخدمين


بالصور: أوبو تكشف عن نموذجها الأول لهاتفها القابل للطي.. هل سرقت تصميم هواوي؟

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل