للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         حملة واسعة للسلطات بالمحمدية للقضاء على العربات المجرورة بالمدينة             حي الشحاوطة ينافس باقي أحياء المحمدية ليكون أجمل وأبهى وسط مطالبات بحدبات بأزقته            
صحتي

طرق الوقاية من فيروس كورونا عديدة.. وأبرزها تقوية مناعتك

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

حملة واسعة للسلطات بالمحمدية للقضاء على العربات المجرورة بالمدينة


حي الشحاوطة ينافس باقي أحياء المحمدية ليكون أجمل وأبهى وسط مطالبات بحدبات بأزقته


حي درب مكناس ينخرط بقوة في منافسة "أجمل حي"وسط مطالبات بملعب للقرب


مهنيو سيارة الاجرة الكبيرة بسيدي موسى المجدوب يؤكدون أنه لم يعد باستطاعتهم العمل وسط الديون المتراكم


السلطات بالمحمدية تشرع في تشييد سياج بمحيط ساحة مسجد مالي لمنع الباعة الجائلين من ممارسة التجارة


البرلماني سعيد التدلاوي يتكلم على مصفاة لا سامير في اجتماع لجنة البنيات الأساسية المنعقد بتاريخ 01/0


الحسنية 2 بلوك د تدخل منافسة احسن حي بمدينة المحمدية


في زمن الحجر الصحي ..احتجاج حاشد لاصحاب العربات المجرورة بالمحمدية أمام المقاطعة الثانية

 
النشرة البريدية

 
 


ريجيم الـ 8 ساعات للتخلص من كل دهون الجسم


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 24 أبريل 2015 الساعة 56 : 13


جميعنا يسمع عن أنواع كثيرة من الرجيم, منها ما يستمر لسنوات ومنها ما يستمر أشهر أو حتى أسابيع, وتتمنى السيدات أن تكون هناك حمية تقوم بإزالة كل الدهون سريعاً في بضعة أيام, كل هذا ممكن مع حمية الـ 8 ساعات وتعتمد فكرة هذا الرجيم عن الإمتناع عن الطعام لمد 16 ساعة يومياً واالإكتفاء بفكرة ال 8 ساعات تستطيعين فيها تناول الغداء. >ولكن يجب عليكِ إتباع بعض النصائح الغذائية التي تقدمها لكِ الهوانم في هذا المقال لضمان نجاح هذا النوع من الريجيم.
>- الإعتماد على الأغذية التي تحرق الدهون كاللحوم  والدجاج والبيض والسمك المكسرات والبندق واللبن الرايب. تناولي حاجة الجسم من الخضروات والتي تحتوي على الأملاح المعدنية والفيتامينات وتناول التوت والتفاح والبرتقال الي تقوي صحتكِ>
>تذكري أن عدم تناول الطعام خلال 16 ساعة لا يعني الإفراط في تناول الطعام خلال 8 ساعات الأخرى.>
>- كلما كانت وجباتكِ صحية زاد معدل فقدانكِ للوزن بشكل سريع حيث أنه فقد على أثر إتباع تلك الحمية 5 كيلو في 10 أيام فقط وبدون تعب أو حرمان .>-  الأطعمة التي عليكِ تناولها بكثرة وهى :>- 1 كوب حليب خالي الدسم.>- وجبة من الفواكة.>- طبق سلاطة كبير.>- تناولي 8 اكواب من الماء.>








الملكية والأحزاب في المغرب مقاربة السياسة الحزبية للملكية

مبارك حسني يتعقب زمن الحنين وعطر المكان في «الجدار ينبت هاهنا»

حوار مع السيد الأمين الإقليمي لحزب الأصالة والمعاصرة بالمحمدية

زوجي عاجز جنسيا ماذا أفعل؟

حكم عزف الموسيقى وسماعها

تحقيق: ثلاث حكايات عن غضب رسمي نزل باهرمومو

المحمدية تشهد ازديادا مهولا في الدواوير القصديرية وفي الربط السري بالماء والكهرباء

الباعة المتجولون والمنحرفون بالمحمدية يشلون حركة الساكنة وأصحاب المحلات التجارية والخدماتية

عمالة المحمدية: جماعة الشلالات: السكان يعانون والمسؤولون خارج التغطية

نادي الملاكمة بالمحمدية... أبطال بعد الإعاقة والتشرد

ريجيم الـ 8 ساعات للتخلص من كل دهون الجسم





 
لكِ

الحمل في"زمن كورونا".. مسؤولة توجه نصيحة للأزواج

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

البرلماني البقالي يراسل وزير الطاقة والمعادن والبيئة بخصوص تلوث شاطى بالوما بزناتة


الخميس 28 ماي : الوضعية الوبائية لفيروس كورونا بعمالة المحمدية


البرلماني البقالي عن دائرة اقليم المحمدية يراسل عددا من الوزراء حول الوضعية الوبائية لفيروس كورونا


شركة "سامير" تنتج معقما بمختبرها يحمل شعارها الرئيسي

 
تكنولوجيا

تكنولوجيا فيسبوك تطلق Messenger Rooms للجميع


“صائد كورونا”.. روبوت بتوقيع الجيش الأميركي

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل