للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         السيد نبيل وزاع رئيس المنظمة بعمالة المحمدية يوضح جلسة الاستماع له من لدن الشرطة القضائية حول ملف             عمالة المحمدية تشهد انطلاقة بناء أكبر برج عملاق بعلو 16 طبقا بالمدينة الجديدة زناتة            
صحتي

طرق الوقاية من فيروس كورونا عديدة.. وأبرزها تقوية مناعتك

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

السيد نبيل وزاع رئيس المنظمة بعمالة المحمدية يوضح جلسة الاستماع له من لدن الشرطة القضائية حول ملف


عمالة المحمدية تشهد انطلاقة بناء أكبر برج عملاق بعلو 16 طبقا بالمدينة الجديدة زناتة


وقفة حاشدة وتصعيدية للباعة الجائلين بالمحمدية أمام عمالة المحمدية ومطالبات بعمل ميداني للسيد العامل


من جديد الباعة الجائلين بساحة مسجد مالي سابقا يحتجون امام جماعة المحمدية


أجواء امتحانات باكلوريا 2020 بالمحمدية


بطل البوكس العالمي نبيل منيامي يكرم شباب حي النصر الذين تفننوا في تزيين الحي


هكذا تعاملت الجمعية المحمدية للطفولة والصحة أثناء وبعد الحجر الصحي


السيد محمد المالولي يوضح عمل واجراءات ليدك أثناء وبعد الحجر الصحي

 
النشرة البريدية

 
 


ريجيم الـ 8 ساعات للتخلص من كل دهون الجسم


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 24 أبريل 2015 الساعة 56 : 13


جميعنا يسمع عن أنواع كثيرة من الرجيم, منها ما يستمر لسنوات ومنها ما يستمر أشهر أو حتى أسابيع, وتتمنى السيدات أن تكون هناك حمية تقوم بإزالة كل الدهون سريعاً في بضعة أيام, كل هذا ممكن مع حمية الـ 8 ساعات وتعتمد فكرة هذا الرجيم عن الإمتناع عن الطعام لمد 16 ساعة يومياً واالإكتفاء بفكرة ال 8 ساعات تستطيعين فيها تناول الغداء. >ولكن يجب عليكِ إتباع بعض النصائح الغذائية التي تقدمها لكِ الهوانم في هذا المقال لضمان نجاح هذا النوع من الريجيم.
>- الإعتماد على الأغذية التي تحرق الدهون كاللحوم  والدجاج والبيض والسمك المكسرات والبندق واللبن الرايب. تناولي حاجة الجسم من الخضروات والتي تحتوي على الأملاح المعدنية والفيتامينات وتناول التوت والتفاح والبرتقال الي تقوي صحتكِ>
>تذكري أن عدم تناول الطعام خلال 16 ساعة لا يعني الإفراط في تناول الطعام خلال 8 ساعات الأخرى.>
>- كلما كانت وجباتكِ صحية زاد معدل فقدانكِ للوزن بشكل سريع حيث أنه فقد على أثر إتباع تلك الحمية 5 كيلو في 10 أيام فقط وبدون تعب أو حرمان .>-  الأطعمة التي عليكِ تناولها بكثرة وهى :>- 1 كوب حليب خالي الدسم.>- وجبة من الفواكة.>- طبق سلاطة كبير.>- تناولي 8 اكواب من الماء.>








الملكية والأحزاب في المغرب مقاربة السياسة الحزبية للملكية

مبارك حسني يتعقب زمن الحنين وعطر المكان في «الجدار ينبت هاهنا»

حوار مع السيد الأمين الإقليمي لحزب الأصالة والمعاصرة بالمحمدية

زوجي عاجز جنسيا ماذا أفعل؟

حكم عزف الموسيقى وسماعها

تحقيق: ثلاث حكايات عن غضب رسمي نزل باهرمومو

المحمدية تشهد ازديادا مهولا في الدواوير القصديرية وفي الربط السري بالماء والكهرباء

الباعة المتجولون والمنحرفون بالمحمدية يشلون حركة الساكنة وأصحاب المحلات التجارية والخدماتية

عمالة المحمدية: جماعة الشلالات: السكان يعانون والمسؤولون خارج التغطية

نادي الملاكمة بالمحمدية... أبطال بعد الإعاقة والتشرد

ريجيم الـ 8 ساعات للتخلص من كل دهون الجسم





 
لكِ

الحمل في"زمن كورونا".. مسؤولة توجه نصيحة للأزواج

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

المكتب التنفيذي للجبهة الوطنية لإنقاذ المصفاة المغربية للبترول تعقد اجتماعا مع نبيل بنعبدالله


الجبهة الوطنية لإنقاذ المصفاة المغربية للبترول تعقد لقاء مع النعم ميارة


الجبهة الوطنية لإنقاذ المصفاة المغربية للبترول تعقد اجتماعا مع نبيلة منيب


جبهة إنقاذ سامير تحشد دعم الأحزاب والنقابات لمشروعي تفويت المصفاة وتنظيم أسعار المحروقات

 
تكنولوجيا

"غوغل" تضيف خدمة تقصي الحقائق إلى الصور لمكافحة المعلومات المضللة


تكنولوجيا فيسبوك تطلق Messenger Rooms للجميع

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل