beforeheader desktop & mobile

beforeheader desktop & mobile

afterheader desktop & mobile

afterheader desktop & mobile

لتقوية المناعة داخل الجسم غذاء خاص

يمكن ببعض الأطعمة الحصول على مناعة قوية للجسم ضد مختلف الأمراض والفيروسات .

أغذية لتقوية مناعة الجسم :

1- الشوفان .

2- البطاطا الحلوة .

3- اللبن .

4- الفطر (المشروم) .

5- شوربة الدجاج .

6- الثوم .

7- السمك بمختلف أنواعه .

8- الزعتر .

9- الملفوف والخس والبروكلي .

10- الكاري .

11- البصل .

12- الفلفل الاسود .

13- الجوز .

14- المشمش .

15- الطماطم .

16- الروزماري او الحصلبان .

17- الحمضيات .

18- الكيوي .

19- العسل الأبيض .

20- الزنجبيل .

21- الشاي الاخضر .

تعليقات الزوار
جاري تحميل التعاليق...

شاهد أيضا

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على هذا ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. موافق المزيد