للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         مجموعة مدارس القرويين ومدرسة نيوتن تبرمان اتفاقية شراكة مع جامعة كامبريدج البريطانية             مجموعة مدارس نيوتن العالمية تعلن عن نتائج الامتحانات الإشهادية برسم السنة الدراسية 2019/2018            
صحتي

تأخر الحمل عند المرأة والأسباب الأكثر شيوعاً في ذلك!

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

أجيو تشوفو العبث تاع المجلس البلدي بالمحمدية...عاد فاقو بغاو يشوفو المسبح واش يفتحوه؟


النقابة الوطنية للتجار والمهنيين بالمحمدية تعقد شراكة مع المختبر المركزي للتحليلات الطبية


الازبال بالاطنان بشوارع المحمدية والمسؤولين خارج التغطية


ادارة مؤسسة مفتاح النور بالبيرالجديد تنظم حفل التميز لفائدة تلامذتها المتفوقين إقليميا وجهويا


تنسيقية الفعاليات الجمعوية الفاعلة بالمحمدية تواصل حملات النظافة


إندلاع حريق مهول وخطير بمصنع لتذويب الحديد يهدد حياة ساكنة جماعة الشلالات وضواحي المحمدية والبيضاء


عاجل هذه الليلة : حادثة سير جد خطيرة بطريق السيار المحمدية على مستوى الراشدية 3


مجموعة مدارس فيفالدي كاليلي بالمحمدية تنظم حفل التميز بفضائها الرياضي والترفيهي والبيئي

 
النشرة البريدية

 
 

الباذنجان لمنع هشاشة العظام و الكولسترول


أضف المقال إلى :
yahoo Facebook yahoo Twitter Myspace delicious Live Google

أضيف في 18 ماي 2015 الساعة 43 : 07


الباذنجان أحد الخضراوات التى تفضلها ربات البيوت نظرا لفوائده الصحية العديدة ورخص سعره، وفى الأماكن الريفية نلاحظ اهتمام الأمهات بتناول طفلها للباذنجان وأحيانا يتم تناوله نيئا.

 

الباذنجان

الباذنجان أمفيدة للصحة، كما يعتبر مصدرا جيدا للحصول على عنصر الحديد نظرا لاحتوائه على قدر كبير من الحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة.

 

فوائد الباذنجان الصحية

هناك فوائد صحية عديدة لتناول الباذنجان أهمها:

 

1- مفيد للأشخاص الذين يعانون من أنيميا الحديد وفقر الدم، نظرا لاحتوائه على قدر كبير من الحديد

 

2- يساعد على تقوية العظام نظرا لاحتوائه على البوتاسيوم المفيد للعظام.

 

3- يساهم فى بطء نشاط خلايا السرطانية نظرا لاحتوائه على قدر جيد من مضادات الأكسدة.

 

4- مفيد لتحسين نشاط الدورة الدموية.

 

5- يساهم على تخفيض نسبة الكولسترول بالجسم.

 

يجب على الأمهات الاهتمام بطهى الباذنجان بطريقة صحية لكى تتم الاستفادة الكاملة من فوائد الباذنجان كالسلق أو الشوى، وعدم استخدام طريقة القلى نظرا لأنها تساهم فى فقدان الباذنجان فوائده الصحية وتجعل من تناوله أضرارا وليس فائدة.







 

 
 
...

             

أضف تعليقك على الخبر
* كاتب التعليق
* عنوان التعليق
  * الدولة
* التعليق



ولكن تُؤخذ الدنيا غلابا ...

الصلصة الحارة تنافس الفياغرا

رجيم البطن المسطح

أطباق عيد الأضحى

الباذنجان لمنع هشاشة العظام و الكولسترول

مكتب التعاونية الفلاحية زناتة للفلفل الحار ترد على ماجاء في تصريحات "مشتكون" لمحمدية بريس

أهم النصائح فى عيد الاضحي

الباذنجان لمنع هشاشة العظام و الكولسترول





 
لكِ

الرجال ينجذبون إلى المرأة التي تمتلك إحدى هذه الصفات ال 15 الأهم بكثير من الجمال

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

مجموعة مدارس القرويين ومدرسة نيوتن تبرمان اتفاقية شراكة مع جامعة كامبريدج البريطانية


مجموعة مدارس نيوتن العالمية تعلن عن نتائج الامتحانات الإشهادية برسم السنة الدراسية 2019/2018


عمالة المحمدية تمتلك مقومات رفع التحدي واستشراف المستقبل ولكن...


la Brigade judiciaire de la gendarmerie mohamedia ont effectué une opération dans un hangar

 
تكنولوجيا

"من اليوم ماكاينش اللي يدخلك لكروب بزز ".. تعرف على أحدث خاصية لـ"واتس آب"


الفرق بين جالكسي اس 10 بلس و جالكسي نوت 9

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل