للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0523316047         جرافات زناتة تحاول نزع اراضي شاسعة بصوجيطا             فريق شباب المحمدية يواصل التألق والتفوق...وتححق فوزا ثمينا على حسنية بن سليمان            

الجامعة الوطنية لموظفي التعليم

الجامعة الوطنية لموظفي التعليم ترفض نشر حصاد لوائح الأساتذة المتغيبين~...

كريستين لاغارد

كريستين لاغارد تشيد بواشنطن بالإصلاحات "الحقيقية" التي نفذها المغرب~...

ال"كاف" يختار المغرب

ال"كاف" يختار المغرب لاستضافة كاس افريقيا للاعبين المحليين 2018~...




tv قناة محمدية بريس

جرافات زناتة تحاول نزع اراضي شاسعة بصوجيطا


فريق شباب المحمدية يواصل التألق والتفوق...وتححق فوزا ثمينا على حسنية بن سليمان


برنامج نقاش على المباشر حول عشوائية منح جماعة المحمدية النموذج اتحاد المحمدية


مهدي مزواري يفجر قنبلة في وجه رئيس المجلس البلدي للمحمدية بخصوص منح الجمعيات


دورة المجلس البلدي للمحمدية تمر فوق صفيح ساخن وسط تقاذف الاتهامات والتلاسنات الحادة


البرنامج المباشر اليومي مساء المحمدية


شباب المحمدية برئاسة رئيسها هشام ايت منا تواصل تحقيق الانجازات وتحقق نصرا متميزا على وداد صفرو


هشام ايت منا قائد سفينة النجاة لشباب المحمدية رجل يستحق الشكر والتقدير


شباب المحمدية تنتصر بجدارة على فتح سباتة ب 2 لصفر


جمعية الشؤون الاجتماعية لموظفي بلدية المحمدية تنظم صبيحة ترفيهة للاطفال بمناسبة عاشوراء


برنامج مباشربحضور فاعلين جمعويين بالمحمدية حول اخر الاستعدادات لوقفة الغبار الاسود


جمعية نهضة زناتة للتنمية والتضامن وجمعية بلادي تنظمان حملة طبية بالشلالات


فعاليات من المجتمع المدني بالمحمدية تتجند لتنظيم اكبر وقفة احتجاجية في تاريخ المدينة ضد التلوث


علي سالم الشكاف عامل عمالة المحمدية يشرف على افتتاح وحدة تثمين الفلفل الحار للتعاونية الفلاحية زناتة


شارع محمد السادس بعالية المحمدية ، أين المنتخبون؟


برنامج كشف المستور : الصفقات العمومية بجماعة المحمدية


برنامج : في دائرة الضوء الذي يتناول موضوع طرق ووسائل مواكبة نضال جمعويي المحمدية للمشكل البيئي


الحل...فسخ العقدة مع شركة سيز سيطا بالمحمدية.


جمعويون بالمحمدية وضمن برنامج صباح المحمدية يطالبون برحيل مندوب التعليم


برنامج صوت الاحياء حي الراشدية 3


برنامج نقاش على المباشر حول الشأن البيئي بالمحمدية بحضور فاعلين جمعويين


برنامج حوار جريء جدا مع كريمة الرملي الضيف محمد اكيام


جمعويين اجتمعوا وناقشوا وحللوا وقرروا...لاجل المحمدية وتحت غطاء الكلمة الموحدة ومصلحة المدينة


نشرة الثامنة والنصف ليوم 23/9/2017 مع شيماء مطيع


فريق شباب المحمدية يحقق انتصارا مستحقا على اتحاد تاونات وهشام ايت منا يعد بالمزيد ويقوا الكمال لله


سكان شارع القاضي التازي يبلغون ادارة المكتب الوطني للسكك الحديدية خطورة اشغال السكة الثالثة

 
النشرة البريدية

 
 

صحتي

بعيدا عن المهدئات.. حيل طبيعية للتخلص من الإرهاق في رمضان
يؤثر النوم على صحتنا النفسية والجسدية بشكل ملحوظ، لذا نجد أن معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطربات النوم يمرون بأوقات صعبة خلال النهار، كما أنه يتسبب في إتلاف الجهاز العصبي ومشاكل جمالية مثل ظهور الهالات السوداء حول العينين وفقدان البشرة لنضارتها وإشراقه.~وتزمنا مع شهر رمضان الفض...

قريبا.. طرح حقنة واحدة تؤخذ شهريا لعلاج مرض السكر
نجح فريق من العلماء الأمريكيون من جامعة ديوك فى ابتكار حقنة واحدة يمكن إعطاؤها لمرضى السكر كل شهر للسيطرة على الجلوكوز.~ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، اكتشف الباحثون أن التكنولوجيا الجديدة قد تحسن السيطرة على الجلوكوز فى الدم إضافة إلى أنها تقلل من ألم الحقن اليومية.~...

ممارسة الرياضة في رمضان تكمل الوظيفة العلاجية للصوم
من العادات التي أصبحت ظاهرة مميزة لشهر رمضان الكريم في المغرب، ممارسة الرياضة من قبل مختلف الفئات العمرية، إذ تستقبل القاعات الرياضية والفضاءات الخضراء والغابوية أعدادا مهمة من ممارسي مختلف أنواع الرياضات، ما يفرض طرح جملة تساؤلات حول الشروط الصحية لممارسة رياضية آمنة في هذا الش...

دراسة صادمة عن كمية البول في المسابح ستغير نظرتك إليها
أظهرت دراسة أكاديمية أن نسبة ما تحتويه برك السباحة من البول هي أكبر بكثير مما يتخيله الناس وأن مخاطرها على صحة السباحين تتجاوز التحذيرات الشائعةالدراسة التحليلية التي أجرتها جامعة ألبرتا ونشرتها صحيفة "الديلي ميرور" البريطانية تضمنت فحوصا مخبرية على 250 عينة من 31 بركة سباحة في ...

تمارين مبتكرة جديدة لزيادة القوة العضلية!
هل تعلم أنه يمكنك توظيف بعض الحركات والروتين اليومي في تمارين رياضية مفيدة لبناء عضلات جسمك؟~فأي نشاط رياضي في الأساس يحتاج إلى مجهود بدني، مثله مثل أي روتين أو حركة يومية نقوم بها بشكل طبيعي، ومن أفضل تلك الحركات الروتينية هي ما يقوم به المزارعين.~فالفلاح أو المزارع يقوم بالمشي...

أهم 7 تمارين يمكن أن تؤديها بدون معدات رياضية
يرفض البعض أداء التدريبات الرياضية بسبب وجود آلات صعبة أو قوية أو حتى مكلفة الثمن ما يعني أنه يرفض معها ممارسة التمارين الرياضية.~ ولكن في الواقع هناك بعض التمارين التي يمكن أن تقوم بها دون الحاجة لأى آلة رياضية، ومن تلك التمارين:ـ~1) المشي: وهو أبسط تمرين يمكن القيام به في كث...

اربعة نصائح تسمعها لأول مرة لتكوين عضلات بطن مستقيمة
إذا كنت تريد الحصول على بطن مستقيمة، فأنت بحاجة لبعض التمارين المميزة التي تحرق الدهون المتراكمة في البطن، كما أنه يجب عليك أن تستمع لبعض النصائح التي تبدو مختلفة.~ولكن تل النصائح تعمل بشكل كبير على حرق الدهون وصناعة بطن قوية مستقيمة تبدو لو كانت منحوتة، كما يوجد بعض النصائح الأ...

فترات النوم القصيرة قد تؤدي للوفاة
أظهرت دراسة جديدة في عدة دول منها اليابان والولايات المتحدة والسويد على 500 ألف شخص على مدى 25 عاماً، والتى عمل عليها فريق من جامعة واروك في المملكة المتحدة، الى خطورة النوم لفترات قصيرة والاكتفاء بعدة ساعات يومياً، والتى ممكن أن تسبب أمراض خطيرة وفي بعض الاحيان مميتة منها أمراض...

خمسة أخطاء حول صحة الرجل
مثل الأشياء الأخرى الكثيرة في الحياة، يمتلئ مجال الصحة عند الرجل بالأخطاء، حتى أنه من الممكن أن معظم الرجال المتعلمين قد يقعوا في مثل هذه الخرافات التي تربط بين حجم الحذاء وحجم عضوهم الذكري ! أو أن هناك أمراض مثل هشاشة العظام تؤثر على النساء فقط.~الخطأ الأول : سرطان البروتستات ي...

مشروبات يجب أن تتجنبها إذا كنت مريضا !
تؤثر الأطعمة والمشروبات بشكل أساسي علي أجسادنا ، فبعض الأطعمة والسوائل تفيد الجسم، والبعض الآخر قد يسبب مشكلات صحية لا حصر لها، كذلك هناك مشروبات قد تحتوي على مواد فعالة من الممكن أن تكون ضارة في حالات معينة، خصوصا عندما نصاب بالمرض، وفي هذه الحالات، قد تؤثر بشكل سلبي على مراحل ...

5 تمارين "غير تقليدية" لتكبير عضلات الذراع
إذا كنت تقوم بالعديد من التمارين المختلفة من أجل الحصول على ذراعين قويتين دون جدوى، فأنت بحاجة إلى مجموعة من التمارين الغير تقليدية التي تحسن الأمور لديك، وتعيد شحن العضلة ذات الرأسين بشكل كبير، وفيما يلي 5 تمارين محددة تقوم بهذا الدور.~1)تمارين الكابل بذراع أو بذراعين معا، ويجب...

5 مشاكل جسدية يعاني منها الرجل ... كيف تقضي عليها
إن من أهم العناصر التي يبحث عنها الرجل في مظهره هو الثقة بالنفس ، بغض النظر عن ما ترديه ، سواء كانت بدلة باهظة الثمن من جورجيو أرماني ، أو شورت وصندل رخيص الثمن ، لهذا كان لابد من تسليط الضوء على بعض المشكلات التي يعاني منها الرجل ، والحلول المثلى لها.~إن آخر ما تحتاج إليه هو أن...

المشي وفقدان الوزن: ما هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك؟
لقد سبق وأن تحدثنا عن فوائد المشي الكثيرة على الصحة. فهو يرفع الروح المعنوية، ويخفف من التوتر، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم والمزيد من الفوائد الصحية الأخرى.~ ~فمن المعلوم أن القليل من التمارين تعتبر فعالة لجسمنا بنفس الطريقة كالخروج للمشي كل يوم. ومع ذلك، هل من الممكن أن نخسر العدي...

10 أطعمة مفيدة للرجال
يتعرض الكثير من الرجال لمشاق العمل وتحمل الاعباء الزوجية والاسرية مما قد يسبب الضعف للرجال فى بعض الاوقات ،وللحفاظ على قوة وصحة الرجل اليك قائم باهم تلك الاطعمة المفيدة التى تحارب الضعف العام وتقوى الانتصاب للرجال وهى :~الطماطم~الطماطم (البندورة) هي ربما واحدة من أفضل الأطعمة و ...

5 تمارين بسيطة لزيادة حجم عضلات الصدر
لكي تحصل على شكل حرف V المفضل لدى العديد من الرجال، يجب أن تزيد من حجم عضلات الصدر الخاصة بك بشكل ملفت للنظر، ومن أجل ذلك إليك بعض التمارين المفضلة للقيام بذلك:ـ~1) تمارين العضلة ذات الرأسين: وهي من التمارين التي تعمل على تحفيز بناء العضلات، مع الحصول على فترات راحة قصيرة، ما يع...

طرق تضخيم وتصغير عضلات التراي مع الاحتفاظ بقوتها!
إذا كنت بحاجة إلى تضخيم أو تصغير عضلة من عضلات التراي المختلفة، فيجب عليك ممارسة مجموعة التمارين التالية، تمارين البنش الضيقة، تمارين الزجزاج للخلف، الكابل بالجهاز، البار الواقف، الدمبل الواقف، البار النائم، الدمبل النائم، تمارين الدمبل للخلف،.~ويجب أن تكون ممارسة تلك التمارين ع...

اكتشفي فوائد الحمص المذهلة في رمضان
يعتبر طبق الحمص من أكثر المأكولات استهلاكاً خلال شهر رمضان المبارك، وهو يزرع في فصل الخريف ويحصد في يوليوز و غشت قبل نضوجه الكامل.~ويمكن تناول الحمص الأخضر الطازج نيئاً أو مشوياً، ويدخل في العديد من وصفات الطعام. فيضاف مسلوقاً ، أو يطحن بعد سلقه ويخلط مع الطحينة، زيت الزيتون، ال...

تحذير للصائمين : تدخين السجائر بعد الإفطار مباشرة قد يؤدي إلى عواقب وخيمة
أطلق بروفيسور عامل بكلية الطب بجامعة غيرسون التركية تحذيرا موجها إلى كل الصائمين المدمنين على التدخين والذين يتوجهون مباشرة إلى سجائرهم عقب آذان المغرب.~البروفيسور قاغان قولان، رئيس قسم أمراض القلب في الكلية أكد على أن التدخين عقب يوم من الصيام يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية...

نصائح لتجنب الحامل إرهاق الصيام
إذا كنتِ تتمتعين بصحة جيدة، وقدرة على تحمل الصيام خلال فترة حملك، فإن الصيام يحسن من حالتك النفسية والمزاجية؛ لأنه يشعرك بالطمأنينة والارتياح، وهو أيضاً يريح الجهاز الهضمي، حيث يقلل من عسر الهضم والغازات والحموضة، ولكن ربما تشعرين بالتعب والإرهاق مع طول فترة الصيام، ولكي تستطيعي...

خففي من ترهلات بطنكِ في 10 أيام مع هذا المشروب السحري
~اليكي يا حواء هذا المشروب الرائع الذي يعمل على تخفيف ترهلات البطن ويزيله تدريجياً وكل ذلك في 10 ايام فقط، تعالي نتعرف سوياً على مكونات هذا المشروب… >المقادير:~>~>- شاي اخضر صيني>~>- قشر رمان مجفف غير مطحون>~>- زنجبيل طازج>~>- نعناع طازج>~>- 2 ملعقة متوسطة، مسحوق بذر الكتان>~>ال...

الفرق بين الأكتئاب العادي والمرضي
من منا لا يمر بحالة من الأكتئاب بسبب ضغوطات الحياة التي لا تنتهي ، لكن تكمن المشكلة أذا تحولت هذه الحالة إلى شعور دائم ومذمن بالأكتئاب ، لما لذلك من أثار خطيرة .~ ~أكد الدكتور عبد الحميد هاشم ، رئيس قسم الطب النفسي بالقصر العيني ، أن الاكتئاب المرضي يصيب كيمياء المخ ، فيجعل المر...

البطيخ.. يساوى الـ”فياغرا”
ناول البطيخ الطازج يمكن أن يساعد الرجال في التغلب على ضعف الانتصاب. ووصف تقرير أميركي هذه الفاكهة الصيفية بأنها “المعجزة التي تحمل نفس تأثير الفياغرا”.~وأكّد الباحثون، أنه على الرجل الذي يرغب في الحصول على فائدة البطيخ المماثلة لتأثير الفياغرا، يجب تناول كمية لا تقل عن ستة شرائح...

الباذنجان لمنع هشاشة العظام و الكولسترول
الباذنجان أحد الخضراوات التى تفضلها ربات البيوت نظرا لفوائده الصحية العديدة ورخص سعره، وفى الأماكن الريفية نلاحظ اهتمام الأمهات بتناول طفلها للباذنجان وأحيانا يتم تناوله نيئا.~الباذنجان~الباذنجان أمفيدة للصحة، كما يعتبر مصدرا جيدا للحصول على عنصر الحديد نظرا لاحتوائه على قدر كبي...

ريجيم الـ 8 ساعات للتخلص من كل دهون الجسم
جميعنا يسمع عن أنواع كثيرة من الرجيم, منها ما يستمر لسنوات ومنها ما يستمر أشهر أو حتى أسابيع, وتتمنى السيدات أن تكون هناك حمية تقوم بإزالة كل الدهون سريعاً في بضعة أيام, كل هذا ممكن مع حمية الـ 8 ساعات وتعتمد فكرة هذا الرجيم عن الإمتناع عن الطعام لمد 16 ساعة يومياً واالإكتفاء بف...

3 علاجات لتسكين ألم الأسنان في الحال
الإصابة بإلتهابات الأسنان وأوجاعها من الأمور الأكثر إزعاجًا وذلك لمضاعفة~الأوجاع لتصيب بالصداع وعدم القدرة علي أخذ قسط كافي من النوم ليلًا.تستعرض~مجلة المرأه العربية قائمة بعلاجات طبيعية يمكنك القيام بها عند ~تعرضك لآلام الأسنان لتسكين الألم حتي إستشارة طبيب مختص.~الثلج :~قد يك...

صدق او لاتصدق فوائد قشر الموز المدهشة
~فوائد قشر الموز المدهشة~كيف تستفيد من قشر الموز كثير من الناس لا يعرفون أن قشر الموز لا يقل أهمية عن الموز، فهو يحتوي على مضادات حيوية ومضادات للطفيليات والفطريات وله خواص إنزيمية أيضا، ولذلك فقبل أن تقوم بإلقاء قشر الموز في سلة المهملات عليك أن تعرف فوائده واستخداماته الكثيرة ...

طرق طبيعية لعلاج حساسية الربيع
خيرا قد ذهب الطقس البارد ، و عاد الربيع مرة أخرى و لكن مع الطقس الحار الذي يأتي بحبوب اللقاح ، و هو ما يسبب إنتشار الحساسية في هذا الوقت من العام ، و مع ذلك هناك طرق بسيطة يمكن من خلالها علاج حساسية الربيع ، و هي تناسب من لا يتناولون الأدوية ، حيث يمكن علاج حساسية الربيع من خلال...

سبع إشارات من علماء النفس تؤكد على إصابتك بالإكتئاب
يمر معظمنا بإضطراب في المزاج تختلط فيه مشاعر الحزن والخسارة والغضب والإحباط مع هموم الحياة اليومية، وربما تنقضي هذه الحالة سريعا أو أنها تتحول الى حالة من الإكتئاب المزمن ~يمر معظمنا بإضطراب في المزاج تختلط فيه مشاعر الحزن والخسارة والغضب والإحباط مع هموم الحياة اليومية، وربما ت...

صداع الحمل: الأسباب وطرق التغلب عليه
إحتمالات عديدة قد تكون سببا لحدوثه ومنها، التغير المفاجئ في نسب الهرمونات، أو بسبب القلق وقلة النوم والإجهاد في أوائل الحمل، أو لزيادة حجم الدم، والدورة الدموية عند المرأة الحامل~يعتبر صداع الحمل أكثر الآلام شيوعا، وتختلف درجته من حامل لأخرى، وتشترك فيه معظم النساء أثناء الحمل، ...

وصفات سهلة لتنحيف الفخدين و الارداف و المؤخرة بسرعه رهيبة
هل تعانين من تراكم دهون الفخدين والارداف ، هل تسبب تلك الدهون القلق من مظهر الجسم ؟لا تقلقلى سيدتى اليك افضل المكونات الطبيعية فى مطبخك لتنحيف الفخدين والتخلص من تلك الدهون الزائدة بسرعة .~وصفة الشاي الأخضر والنعناع~المكونات:~1/2 ملعقة صغيرة شاي أخضر~نصف ملعقة صغيرة قشر الرمان م...

اربعة فوائد متعددة للتمارين المسائية
أحياناً ما تمارس السيدات الرياضة في الصباح ويعتقدن أنها أفضل الأوقات ~لممارسة الرياضة, ولكن لا يدركن أن لممارسة الرياضة ليلاً أيضاً فوائد ~رائعة, علي عكس ما يفعلن عادة وهو الإستلقاء أمام التلفاز وتناول الطعام و ~الذهاب إلي النوم. إستغلي فترة المساء لتجديد نشاطكِ وتعزيز الدورة~ال...

5 فوائد لتناول الموز يومياً!
الموز فاكهة واسعة الانتشار وهي لذيذة الطعم ومتوفرة طوال العام عكس العديد من أنواع الفاكهة، كما تحتوي على فوائد صحية عديدة. ~الموز فاكهة واسعة الانتشار وهي لذيذة الطعم ومتوفرة طوال العام عكس العديد من أنواع الفاكهة، كما تحتوي على فوائد صحية عديدة.~الموز مفيد للقلب: من الفواكه الغ...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 \"\" الأخيرة




 
صيدليات المحمدية

صيدليات الحراسة بالمحمدية

 
خط أحمر

احذروا: أطفالنا تجاوزوا سن الرشد

 
اخبار المحمدية

واخيرا.. المجلس البلدي للمحمدية يصادق بالاجماع لاقتناء حافلة لفريق شباب المحمدية


هل فعلا بدأ قطار الاصلاح والتنمية يشق طريقه لحي النصر بعد الحوار الساخن ببرنامج صوت الاحياء ؟


بيان اللجنة التنظيمية المؤقتة للوقفة الاحتجاجية 17 غشت لما بعد الوقفة أمام مجلس المحمدية


ايقاف ثلاثة أشخاص بمحطة القطار بمراكش بحوزتهم كمية من أقراص الهلوسة


منح جلالة الملك جائزة الاعتراف الخاص للريادة في النهوض بقيم التسامح


"ماستر سيكولوجية الإعاقة" يغضب طلبة بالمحمدية

 
إعلان
 
مختلفات

هذا ما ينتظر الصحافة الرقمية المغربية بعد صدور القانون


جلالة الملك يمنع وزراء من عطلتهم السنوية بسبب تأخير برنامج تنموي بالحسيمة


جلالة الملك محمد السادس يغادر الدار البيضاء ويحل جوا بهذه المدينة

 
إعلان
 
صحتي

بعيدا عن المهدئات.. حيل طبيعية للتخلص من الإرهاق في رمضان


قريبا.. طرح حقنة واحدة تؤخذ شهريا لعلاج مرض السكر


ممارسة الرياضة في رمضان تكمل الوظيفة العلاجية للصوم

 
حياتنا الزوجية

كيف تخلص زوجتك من الحزن


كيف تتصرفي مع زوجك عند غضبه

 
تكنولوجيا

مايكروسوفت تعيد تصميم سكايب وتضيف ميزة القصص


فيسبوك يجدد.. إليكم التفاصيل!

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  محمدية قران

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  بورصة الدارالبيضاء

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  شاهد قناة الجزيرة

 
 

»  شاهد قناة العربية

 
 

»  شاهد البي بي سي

 
 

»  راديو أم كلثوم

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 

»   أرقام مفيدة

 
 

»  الدليل القانوني للجماعات المحلية

 
 

»  euro news

 
 

»  راديو سوا

 
 

»  النــــــظام الــــــــداخلي لجــــــماعة المــــــحمدية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل