للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         عامل عمالة المحمدية السيد المدغري يترأس مراسيم الإنصات للخطاب الملكي بمناسبة ذكرى ثورة الملك والشعب             اجتماع لنادي القنص والرماية التابع للنادي البلدي للمحمدية حول الاستعدادات لتنظيم مهرجان زردة الرمى            
صحتي

8 نصائح صحية للمرأة بعد الأربعين

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

عامل عمالة المحمدية السيد المدغري يترأس مراسيم الإنصات للخطاب الملكي بمناسبة ذكرى ثورة الملك والشعب


اجتماع لنادي القنص والرماية التابع للنادي البلدي للمحمدية حول الاستعدادات لتنظيم مهرجان زردة الرمى


دريم فيلاج نواحي المحمدية مسابح، مطاعم ،فنادق،حديقة حيوانات ، ألعاب


كارثة مستشفى مولاي عبد الله بالمحمدية..مواعيد العلاج العاجلة يبرمجها المستشفى لآماد طويلة


سابقة بمستشفى مولاي عبد الله، المرضى ينظمون وقفة احتجاجية لغياب الاطباء والاجهزة


المصادقة النهائية على عقد تدبير نفايات المحمدية


تحقيق :جلود الأضاحي "استثمار" ومهنة موسمية في المحمدية


برنامج : جولة مساء العيد بالمحمدية....مشاهد..تصريحات ومفاجأت

 
النشرة البريدية

 
 

صحتي

8 نصائح صحية للمرأة بعد الأربعين
~تحتاج المرأة إلى اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة في كل مراحل حياتها.~وتتزايد الجوانب الصحية التي ينبغي على المرأة الاهتمام بها بعد سن الـ40، حيث تتطلب المحافظة على الصحة الجيدة الانتباه لتفاصيل أكثر دقة.~إليك أهم النصائح الصحية للمرأة بعد الأربعين، نقلا عن موقع «24» الإمار...

أمراض نشعر بآلامها في غير موضعها.. تعرَّف على الألم المحوّل
هذا هو المثال الأكثر شيوعاً لما يُعرف بالألم المحوّل أو ألم الرجيع، وهو ذاك الألم الذي يشعر به المصاب في موضع غير موضع الإصابة....

تأخر الحمل عند المرأة والأسباب الأكثر شيوعاً في ذلك!
الكثير من السيدات تعاني من مشكلة تأخر الحمل، وهي تعد من المشكلات التي تؤثر نفسياً على حياة المرأة، وذلك لأن أجمل ما تتوج به أي علاقة زوجية هو الحمل والذي به تكتمل فرحة العائلة، ولكن غالباً ما يتأخر الحمل ويعود ذلك لعدة أسباب، وسوف نتطرق إليها في هذا المقال سواء كان السبب فيها ال...

قبل تناول حبوب منع الحمل تعرفوا على تأثيراتها الصحية
أصبحت حبوب منع الحمل من أنجع الوسائل التي يلجأ إليها الزوجين لتأخير الحمل، نظرا لسهولة استخدامها وتنظيمها للدورة الشهرية عند المرأة، إلا أن لها مجموعة من التأثيرات الصحية التي يجب الانتباه إليها قبل استخدامها. اكتشفوا أبرزها!~-زيادة الوزن:~بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في جس...

أمراض القلب عند النساء الحوامل -ارتفاع ضغط الدم .
الحمل يتميز بتغيرات على فسيولوجيةالدم والأوعية الدموية والقلب خاصة بالحمل (haemodynamic changes).تجعل الحمل مميز بمضاعفة أكثر خصوصا عند النساء اللاتي يعانين من أمراض القلب الخلقية أو المكتسبة نتيجة للحمل .~من التغيرات الفسيولوجية في الحمل على مستوى الضغط أنه يهبط في المرحلة الأو...

أخطاء تؤثر على قُدرتك العقلية أثناء الصيام
إذا كان لديك امتحان أو مقابلة مهمة للعمل خلال شهر رمضان، فاعلم أن الوظائف الإدراكية قد تنخفض كفاءتها –بعض الشئ- أثناء فترة الصيام، بقلة التركيز؛ لذا يجب تجنب بعض العادات الخاطئة التي قد تزيد من خطورة الأمر، مثل:~السهر المتكرر~يُمثل السهر المُتكرر وعدم الحصول على فترات كافية من ا...

هذا ما لا تعرفونه عن سرطان الفم
يأتي سرطان الفم في المرتبة السادسة شيوعاً بين مختلف أنواع السرطان التي تصيب الإنسان، ولكن الكثير من الناس لا يعرفون عنه أي شيء. ~ويحدث سرطان الفم عندما تنشأ الأورام في الفم، أو في الغدد اللعابية، أو اللوزتين، ويعتبر التدخين وتناول الكحول السببان الرئيسيان في الإصابة به.~وقد أورد...

وداعاً للصلع.. تقنية جديدة تسمح بتخزين شعرك!
تمكن باحثون بريطانيون، من ابتكار تقنية طبية تتيح للإنسان أن يزيل بصيلات من شعره ويحتفظ بها في المختبر حتى يعود إلى استخدامها في فترة لاحقة تفاديا للإصابة بالصلع.~وبحسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن العلماء البريطانيين، فإن هذه التقنية الثورية للاحتفاظ بالشعر ستكون متاحة...

7 أعراض لإصابة طفلك بالسكري
قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫إن داء السكري ليس حكرا على البالغين، حيث إنه يهاجم الأطفال أيضا.~‫وأوضحت الرابطة أن السكري من النوع الأول يصيب ‫الأطفال والمراهقين، ويندرج ضمن أمراض المناعة الذاتية؛ حيث تهاجم ‫الأجسام المضادة الخلايا المنتجة للأنسولين في البنكرياس.~كما قد ...

كل شيء يجب ان تعرفه عن إنفلونزا الخنازير
د.ريزان شاكر رشيد عقراوي ~ ماجستير في علم الأمراض البيطرية~ ~بعد الانتشار المستمر الذي يواصله فيروس إنفلونزا الخنازير على معظم أنحاء الكرة الأرضية والتي لا أحد يعلم متى سوف تنتهي هذه الأزمة الأمر الذي يج...

أخطر من التبغ.. الشيشة سبب للسكري!
خلصت دراسة بريطانية إلى أن النرجيلة لها دور مباشر في تعزيز احتمالات الإصابة بداء السكري، والسمنة المفرطة.~وجاء في مجلة "Diabetology and Metabolic Syndrome" البريطانية أن الشيشة أكثر ضررا بصحة الإنسان من التبغ بجميع أنواعه.~لكن الدراسة ذاتها تنوه إلى أن الشيشة تعجل الإصابة بالسكر...

دراسة جديدة تعد بنهاية معاناة مرضى الأكزيما
الأكزيما Eczema أو (التهابُ الجلدِ التأتبيّ) atopic dermatitis من أحد الأمراض الجلدية التي لم يعثر لها على حل نهائي حتى الآن، تتمثل بظهور بقع حمراء قد تصبح سميكة وتسبب الحكة الشديدة على فروة الرأس، الرقبة، الكتفين، الكاحلين، المعصمين، اليدين، القدمين.~وتختلف شدة الأعراض لدى الم...

لهذه الأسباب تناوَل الدواء في الموعد المحدد!
قد يهمل بعض النـاس اتباع وصــفة الطبيب، من خلال الانتظام في تناول الدواء، أو إكمال الجرعة المحددة في مواعيدها، ولعل عدم التزام المرضى بالوصـفة الطبية، وعدم التقيد بالنصائح والإرشادات التي يقدمها الطبيب للمريض، قد يؤدي إلى عواقب وخيمة.~وحول هذا الموضوع تقول د.خالصة المعمرية: يعتب...

تمارين اليوجا لتخفيف آلام الظهر
~تعتبر اليوغا من أهم التمارين الرياضية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، منها الأمراض النفسية والعصبية وأمراض العظام والمفاصل. وقد ثبت أن ممارسة تمارين اليوغا تساهم بنسبة عالية جدًا في تعزيز وتنشيط الدورة الدموية واسترخاء العضلات. وقد كثرت شكوى الكثير من الناس من آلام الظهر....

النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ
أكد أخصائي علم النوم، أليكسي كاتيشيف، على أن النوم في النهار ضروري جدا وخاصة للعاملين في الوظائف المختلفة، لأن القيلولة تساعد على "إعادة تحميل" الدماغ.~وأكد العالم على أن النوم في النهار ضروري، لأن وتيرة الحياة العصرية لا تسمح للناس بالحصول على ...

طريقة فعالة للوقاية من الأزمات القلبية
أكد علماء أمريكيون فائدة عقار استخرجت مكوناته من زيت السمك، في منع النوبات القلبية والسكتات الدماغية. ونشرت مجلة «Science Alert « في 12 تشرين الثاني الجاري نتائج دراسة أمريكية حديثة أكد فيها الباحثون فعالية العقاقير المستخرجة من زيت السمك في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمو...

للمرة الأولى.. اكتشاف "جين" يرتبط بالعجز الجنسي
للمرة الأولى، تمكن علماء الوراثة وعلماء البيولوجيا الجزيئية من تحديد قسم من الحمض النووي، المرتبط بزيادة احتمال العجز الجنسي في سنوات العمر المتقدمة.~وقال اريك يورجينسون من المركز الطبي "كونسورتيوم كايزر بيرماننتي" في أوكلاند، الولايات المتحدة: "اكتشاف جين "SIM1"، مرتبط بالعجز ا...

10 أعراض قد تشير لإصابتك بالسرطان
توصلت دراسة طبية بريطانية صدرت عن مؤسسة "أبحاث السرطان في المملكة المتحدة"، إلى أن الإنسان كلما ازداد عمره ارتفع احتمال إصابته بالسرطان.~ونقل موقع فوكوس الألماني، سبعة مؤشرات تحذيرية من السرطان وهي:~1. تغير في الفضلات سواء على مستوى الأمعاء أو المثانة، ومن ذلك مثلا تغيّر لون الب...

"الطعام فيه سم قاتل".. فطريات وبكتيريا تعيش فى غذائك..
"الطعام فيه سم قاتل".. فطريات وبكتيريا تعيش فى غذائك.. أشهرها السالمونيلا وتوجد فى اللحوم والدواجن.. والفسيخ به بكتيريا سامة.. وغسل الخضار وفصل ألواح التقطيع من أهم طرق الوقاية من تسمم الغذاء...

بعيدا عن المهدئات.. حيل طبيعية للتخلص من الإرهاق في رمضان
يؤثر النوم على صحتنا النفسية والجسدية بشكل ملحوظ، لذا نجد أن معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطربات النوم يمرون بأوقات صعبة خلال النهار، كما أنه يتسبب في إتلاف الجهاز العصبي ومشاكل جمالية مثل ظهور الهالات السوداء حول العينين وفقدان البشرة لنضارتها وإشراقه.~وتزمنا مع شهر رمضان الفض...

قريبا.. طرح حقنة واحدة تؤخذ شهريا لعلاج مرض السكر
نجح فريق من العلماء الأمريكيون من جامعة ديوك فى ابتكار حقنة واحدة يمكن إعطاؤها لمرضى السكر كل شهر للسيطرة على الجلوكوز.~ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، اكتشف الباحثون أن التكنولوجيا الجديدة قد تحسن السيطرة على الجلوكوز فى الدم إضافة إلى أنها تقلل من ألم الحقن اليومية.~...

ممارسة الرياضة في رمضان تكمل الوظيفة العلاجية للصوم
من العادات التي أصبحت ظاهرة مميزة لشهر رمضان الكريم في المغرب، ممارسة الرياضة من قبل مختلف الفئات العمرية، إذ تستقبل القاعات الرياضية والفضاءات الخضراء والغابوية أعدادا مهمة من ممارسي مختلف أنواع الرياضات، ما يفرض طرح جملة تساؤلات حول الشروط الصحية لممارسة رياضية آمنة في هذا الش...

دراسة صادمة عن كمية البول في المسابح ستغير نظرتك إليها
أظهرت دراسة أكاديمية أن نسبة ما تحتويه برك السباحة من البول هي أكبر بكثير مما يتخيله الناس وأن مخاطرها على صحة السباحين تتجاوز التحذيرات الشائعةالدراسة التحليلية التي أجرتها جامعة ألبرتا ونشرتها صحيفة "الديلي ميرور" البريطانية تضمنت فحوصا مخبرية على 250 عينة من 31 بركة سباحة في ...

تمارين مبتكرة جديدة لزيادة القوة العضلية!
هل تعلم أنه يمكنك توظيف بعض الحركات والروتين اليومي في تمارين رياضية مفيدة لبناء عضلات جسمك؟~فأي نشاط رياضي في الأساس يحتاج إلى مجهود بدني، مثله مثل أي روتين أو حركة يومية نقوم بها بشكل طبيعي، ومن أفضل تلك الحركات الروتينية هي ما يقوم به المزارعين.~فالفلاح أو المزارع يقوم بالمشي...

أهم 7 تمارين يمكن أن تؤديها بدون معدات رياضية
يرفض البعض أداء التدريبات الرياضية بسبب وجود آلات صعبة أو قوية أو حتى مكلفة الثمن ما يعني أنه يرفض معها ممارسة التمارين الرياضية.~ ولكن في الواقع هناك بعض التمارين التي يمكن أن تقوم بها دون الحاجة لأى آلة رياضية، ومن تلك التمارين:ـ~1) المشي: وهو أبسط تمرين يمكن القيام به في كث...

اربعة نصائح تسمعها لأول مرة لتكوين عضلات بطن مستقيمة
إذا كنت تريد الحصول على بطن مستقيمة، فأنت بحاجة لبعض التمارين المميزة التي تحرق الدهون المتراكمة في البطن، كما أنه يجب عليك أن تستمع لبعض النصائح التي تبدو مختلفة.~ولكن تل النصائح تعمل بشكل كبير على حرق الدهون وصناعة بطن قوية مستقيمة تبدو لو كانت منحوتة، كما يوجد بعض النصائح الأ...

فترات النوم القصيرة قد تؤدي للوفاة
أظهرت دراسة جديدة في عدة دول منها اليابان والولايات المتحدة والسويد على 500 ألف شخص على مدى 25 عاماً، والتى عمل عليها فريق من جامعة واروك في المملكة المتحدة، الى خطورة النوم لفترات قصيرة والاكتفاء بعدة ساعات يومياً، والتى ممكن أن تسبب أمراض خطيرة وفي بعض الاحيان مميتة منها أمراض...

خمسة أخطاء حول صحة الرجل
مثل الأشياء الأخرى الكثيرة في الحياة، يمتلئ مجال الصحة عند الرجل بالأخطاء، حتى أنه من الممكن أن معظم الرجال المتعلمين قد يقعوا في مثل هذه الخرافات التي تربط بين حجم الحذاء وحجم عضوهم الذكري ! أو أن هناك أمراض مثل هشاشة العظام تؤثر على النساء فقط.~الخطأ الأول : سرطان البروتستات ي...

مشروبات يجب أن تتجنبها إذا كنت مريضا !
تؤثر الأطعمة والمشروبات بشكل أساسي علي أجسادنا ، فبعض الأطعمة والسوائل تفيد الجسم، والبعض الآخر قد يسبب مشكلات صحية لا حصر لها، كذلك هناك مشروبات قد تحتوي على مواد فعالة من الممكن أن تكون ضارة في حالات معينة، خصوصا عندما نصاب بالمرض، وفي هذه الحالات، قد تؤثر بشكل سلبي على مراحل ...

5 تمارين "غير تقليدية" لتكبير عضلات الذراع
إذا كنت تقوم بالعديد من التمارين المختلفة من أجل الحصول على ذراعين قويتين دون جدوى، فأنت بحاجة إلى مجموعة من التمارين الغير تقليدية التي تحسن الأمور لديك، وتعيد شحن العضلة ذات الرأسين بشكل كبير، وفيما يلي 5 تمارين محددة تقوم بهذا الدور.~1)تمارين الكابل بذراع أو بذراعين معا، ويجب...

5 مشاكل جسدية يعاني منها الرجل ... كيف تقضي عليها
إن من أهم العناصر التي يبحث عنها الرجل في مظهره هو الثقة بالنفس ، بغض النظر عن ما ترديه ، سواء كانت بدلة باهظة الثمن من جورجيو أرماني ، أو شورت وصندل رخيص الثمن ، لهذا كان لابد من تسليط الضوء على بعض المشكلات التي يعاني منها الرجل ، والحلول المثلى لها.~إن آخر ما تحتاج إليه هو أن...

المشي وفقدان الوزن: ما هي الطريقة الصحيحة للقيام بذلك؟
لقد سبق وأن تحدثنا عن فوائد المشي الكثيرة على الصحة. فهو يرفع الروح المعنوية، ويخفف من التوتر، ويقلل من ارتفاع ضغط الدم والمزيد من الفوائد الصحية الأخرى.~ ~فمن المعلوم أن القليل من التمارين تعتبر فعالة لجسمنا بنفس الطريقة كالخروج للمشي كل يوم. ومع ذلك، هل من الممكن أن نخسر العدي...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 \"\" الأخيرة




 
لكِ

الغذاء الصحي وأثره على صحة المرأة

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

مسابقة ملكة جمال زناتة 2019


حركة انتقالية في صفوف هيئة رجال السلطة همت 20 بالمائة من العاملين بالإدارة الترابية


نادي شباب المحمدية يقصي الصحافة المحلية من حفل تقديم المدرب الجديد


الاستاذ ماهر سهيل عضو المكتب السياسي لحزب البيئة يطالب باعادة القراءة في قانون الاحزاب المغربية

 
تكنولوجيا

أمريكا تحظر نقل أجهزة الحاسوب من نوع “آبل” على الطائرات


"من اليوم ماكاينش اللي يدخلك لكروب بزز ".. تعرف على أحدث خاصية لـ"واتس آب"

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل