للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         الأميرة لالة حسناء ترأس مجلس مؤسسة حماية البيئة             فن أستقبال الزوج بعد عودته من العمل            
صحتي

النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ

 
tv قناة محمدية بريس

الودادية السكنية ” puerto banus”بالمنصورية تحصل على رخصة التسليم النهائي وسط فرحة المنخرطين


من جديد بالمحمدية ..العثور على عظام وجماجمم مجهولة بشارع الحسن الثاني


مدير عام شركة كتبية يفتتح أكبر قاعة في رياضة الجيدو بطموح تأسيس نادي كبير يتنافس في البطولة الوطنية


حلقة جديدة من برنامج حديث الساعة ماذا بعد حكم المحكمة بعزل عنترة؟


عشيةالنطق بالحكم:عنترة يتهم طرفا خارج المجلس مدبرا للانقلاب والبقالي يقول:الرئيس القادم من العدالة


جمعية مساندة مرضى السكري بالمحمدية تنظم خرجة ترفيه لمنخرطيها من الاطفال بأحد المنتزهات الجميلة


برنامج : سوس نيوز حول المشاكل العديدة التي تتخبط فيها منطقة سوس ماسة درعة


المدير الاقليمي لوزارة التربية الوطنية بإقليم المحمدية يترأس الاحتفال باليوم الوطني للتعاون المدرسي


بادرة رائعة :شركة كتبية تشرف على صيانة المساحات الخضراء والحدائق بمدينة الزهور المحمدية


برلماني للرباح: “سامير” من ستوفر الأمن الطاقي وليست “الساعة الإضافية”


فقرة موضة : محمدية بريس تستعرض لكم : Collection mode exclusive : "Capes Mylyli"


وزارة الإتصال تتراجع عن " الملاءمة "في حق الجرائد المتوفرة على وصولات قانونية صادرة عن وكلاء الملك


عامل عمالة المحمدية يترأس حفل توزيع الجوائز على الفائزين في البطولة الاقليمية للعدو الريفي


جمعية نصر فضالة تنظم حفلا ترفيهيا للاطفال بمناسبة عيد المولد النبوي وتكرم رجال الحي وحارس الشباب


علي سالم الشكاف عامل عمالة المحمدية يترأس مراسيم تحية العلم الوطني في ذكرى عيد الاستقلال


جمعية مساندة مرضى السكري بالمحمدية تنظم نشاطا طبيا يصادف اليوم العالمي لداء السكري


خطيـــر .. العثور على رأس حمار في مدينة المحمدية


نشرة اخبار محمدية بريس وعنوانها البارز: التصويت بالاجماع على رفض ميزانية الجماعة


شركة التهيئة زناتة تنظم نهائي مسابقة اكتشاف مواهب أطفال زناتة في مجالات الفن والثقافة


انعقاد الملتقى الوطني للصحافة الالكترونية وسط "ارتباك كبير"


عامل عمالة المحمدية يترأس لقاء تواصليا بمقر العمالة حول التوقيت المدرسي


جمعية الصناع والمقاولين والحرفيين وأحياء زناتة ينظمون ندوة صحفية حول ملف زناتة بفندق نوفو طيل


عامل عمالة المحمدية يترأس مراسيم الإنصات للخطاب الملكي بمناسبة ذكرى المسيرة الخضراء


عامل عمالة المحمدية يفتتح المركز الصحي بالفتح 1 ويعطي انطلاقة إنجاز السوق النموذجي بعين حرودة


نشرة اخبار العاشرة 2018.11.05 بقناة محمدية بريس وأبرز عناوينها دورة الميزانية


حسن عنترة رئيس جماعة المحمدية يعطي انطلاقة العمل لأجهزة نُظُم إدارة طوابير الانتظار


هذا ماقالة حسن عنترة هذا الصباح بخوص دورة الميزانية وآخر التطورات في قضية عزله


عباسي : المواطن ماصوطش على المستشارين والاعضاء باش يرفضو الميزانية..والله يعطيهم لعقل.


القهر والمعاناة تُخرج سكان المشروع بالمحمدية للاحتجاج والتنديد


مدرسة فضاء لينا بالدارالبيضاء لتعليم الحلويات لتأهيل المتدربين للعمل في الفنادق


جمعيات المجتمع المدني بالمحمدية في ضيافة المختبر المركزي للتحليلات الطبية بالمحمدية


ها المعقول..سمعو اش قالت هاذ السيدة بالمحمدية عن استمرار التوقيت الصيفي طول العام


برنامج احداث الساعة بقناة محمدية بريس يناقش قرار الحكومة اعتماد التوقيت الصيفي طوال العام

 
النشرة البريدية

 
 

صحتي

نصائح للوقاية من فيروس الغدة النكافية
شهد عدد من المدارس ظهور حالات من الإصابة بفيروس الغدة النكافية لدى أعداد من الطلاب وصلت إلى 3000 إصابة، بحسب الإحصاءات، مما نتج عنه إعلان حالة الطوارئ وإغلاق عدد من المدارس بالمحافظات خوفاً من انتشار العدوى بين الطلاب.~ويؤكد الأطباء أنه يجب عرض الطفل فورا على الطبيب ومنعه من الذ...

الايام المناسبة لحدوث الحمل
الحمل هو التقاء حيوان منوي مع بويضة في قناة فالوب، وهذا اللقاء يسمى بالإخصاب أو التلقيح، ويستمر الحيوان المنوي في قدرته على الإخصاب داخل الجهاز التناسلي للزوجة لمدة 72 ساعة، بينما تستمر البويضة جاهزة للتخصيب لمدة 24 ساعة.~كيف يتم التلقيح لحدوث الحمل؟~- يتم التلقيح عند التقاء خلي...

علاج مرض فقر الدم
يعتبر مرض فقر الدم Anemia نقص عدد كريات الدم الحمراء التي يتكون منها الدم ، او نقص ( الهيموجلوبين ) في كريات الدم الحمراء او نقص كليهما معا وله اسباب مختلفة وتصنيفات مختلفة واعراض مختلفة تعالج حسب السبب ، وهنا سنقوم بعرض مرض فقر الدم حسب التقسيمات السببية .~اولا : فقر الدم Anemi...

كيف تتعامل الأم مع طفلها مريض السكر؟
تجيب الدكتورة "نهى أبو الوفا" استشارى طب الأطفال بالقصر العينى وزميل الجمعية المصرية لطب الأطفال والمبتسرين قائلة: "إن الطفل قد تظهر عليه بعض الأعراض من خلال كثرة الرغبة فى التبول خاصة إثناء الليل، وغالبا ما يتم اكتشاف المرض فى الفترة من 6-8 سنوات عن طريق إصابة الطفل بغيبوبة سكر...

تحديد 15 جينا جديدا مرتبطين بأمراض القلب
توصل فريق دولى من الباحثين إلى تحديد نحو 15 جينا جديدا يلعب دورا مهما فى زيادة معدلات الإصابة بأمراض الشريان التاجى، وهو ما يعطى رؤية شاملة للظروف والعوامل المساهمة فى زيادة الإصابة بهذه الأمراض.~وأوضح الباحثون أن بالاكتشاف الجديد تصبح إجمالى الروابط الجينية التى تم التوصل إليها...

" 5 طرق" لتنمية مهارات الكلام عند طفلك
كتسب الكلام عن طريق المحاكاة والتقليد، ولاشك أن أقرب الناس إلى الطفل الأم؛ لذلك نقدم لكِ مجموعة من النصائح التى تفيدك فى تعليم طفلك الكلام:~الطريقة الأولى: التفاعل مع الطفل سواء من خلال اختلاطه بالناس أو الحديث معه او إبداء الاستجابة لما يصدره من أصوات.~الطريقة الثانية : هى تسمي...

الأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن تناول الأسبرين يقلل من مخاطر الإصابة بنوع شائع من سرطان الكبد يعرف بالسرطان الكبدي الخلوي، أو "hepatocellular carcinoma" كما أنه يقلل من فرص الوفاة بأمراض الكبد المزمنة.~وتشير الدراسة التي نشرت بجريدة المعهد القومي للسرطان، أن حالات الإصابة بالسرطان ا...

أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن قلة النوم واضطرابات النوم تؤدى إلى ارتفاع نسب البدانة، وأوضحت الدرا
الصداع قد يكون مؤشراً على القصور في بعض الوظائف، أو أحد عوارض بعض الأمراض والمشاكل، كالجيوب الأنفية أو النظر، لذا، يفضل علاجه بالوسائل الطبيعية، أو بإتباع بعض الأمور البسيطة، ومنها:~-الإكثار من شرب الماء: يعد الجفاف من أهم أسباب الإصابة بالصداع، وعند الشعور بالصداع يجب شرب الماء...

دراسة: قلة النوم تساعد على البدانة
أشارت دراسة أمريكية حديثة إلى أن قلة النوم واضطرابات النوم تؤدى إلى ارتفاع نسب البدانة، وأوضحت الدراسة إلى أن الحرمان من النوم قد يؤدى إلى البدانة على المدى الطويل، لأنه يزيد من السعرات الحرارية التى يقوم الفرد بتناولها طوال فترة سهره، كما أن قلة النوم واضطرابات النوم تزيد من حد...

قريبا في الاسواق – فياغرا للنساء
توصلت كندا الى علاج خاص للنساء فقط، يمكنه أن يحقق نفس نتائج العلاج الاكثر شهرة في علاج الضعف الجنسي الحبة الزرقاء، او الفياغرا. وتقوم بالتجارب الإكلينيكية جامعة موناش.~وسيتم اطلاق العلاج الجديد على شكل بخاخ. ويمكن استعمال هذا العلاج قبل عدة ساعات من اللقاء الجنسي. ويحتوي الرذاذ...

الرمان "فياجرا" طبيعية
~م يتوصل الطب الحديث، رغم تقدمه وتطوره المتسارع باستمرار، إلى التوصل لجميع الفوائد التي وضعها الله سبحانه وتعالى فيما أنبت من الأرض من خضروات وفواكه ونباتات وهو ما تؤكده الأبحاث الجديدة، التي تقدم يوماً بعد آخر، فائدة جديدة من فوائد هذه النباتات ومنها الرمان.~الرمان ورد في القرآ...

صداع الشقيقة بين الصح والخطأ
عاني ملايين الناس حول العالم من صداع الشقيقة (Migraine). إنه مرض غير قابل للشفاء... إنه مرض جسدي ونفسي... هناك الكثير من المعتقدات الشائعة المرتبطة بصداع الشقيقة، لكنها ليست صحيحة كلها. إليك جولة أفق حول أبرز الحقائق المرتبطة بصداع الشقيقة...~لا يوجد أي حل لصداع الشقيقة~خطأ.~ يش...

أعراض النزلات المعوية وعلاجها
تعتبر النزلات المعوية من أكبر الأخطار التي تتربص بصغيري السن، وكانت حتى بدايات القرن العشرين السبب الرئيسي لوفيات الأطفال خاصة في الريف المصري، وهي تعتبر حتى الآن مرضا شديد الخطورة حتى في أكثر الدول تقدما، إذ تحجز مستشفيات الولايات المتحدة الأميركية ما يزيد على 200 ألف طفل سنويا...

دراسة: قطرة لعلاج العين في طريقها لعلاج الصلع
اكتشف علماء بريطانيون ان قطرة تُستخدم في علاج المياه الزرقاء تساعد على نمو الرموش، ولا يستبعد هؤلاء العلماء استخدام القطرة للحفاظ على الشعر والمساعدة في نموه مجدداً. ويؤكد الباحثون من جامعة "برادفورد" انهم أجروا تجارب كلينيكية على قطرات العين "ليوميغان" المُعدّة لعلاج مرض معين، ...

دراسة جديدة عن زيادة فرص الحمل عند النساء
يعتبر الحمل من أسعد غايات كل امرأة ، وذلك لأن الأمومة شعور نبيل اختص به الخالق حواء ، ولكن بعض النساء يعانين من نقص فرص الحمل لديهن ، ولذلك فقد كشفت دراسات طبية حديثة أن السيدات اللواتى يتناولن كوبين من الشاى بصورة يومية ترتفع فرص الحمل لديهن بالمقارنة بالسيدات اللاتى لا يواظبن...

احذر...الشواء قد يصيبك بالأمراض السرطانية
~يحتفل ملايين المسلمين بعيد الأضحى المبارك، حيث يكثر فيه الناس من تناول اللحوم الدسمة وخاصةً في هذه الأيام، الأمر الذي قد يؤدى إلى ارتباك شديد في عملية الهضم وحدوث انتفاخ، وقد يقود ذلك إلى الإصابة بالإسهال‏‏، كما أن تناول اللحوم بكثرة يؤدي إلى ارتفاع دهون الدم والكوليسترول مما ي...

دراسة:آلام الرأس سببها الصداع وليس متاعب العين
أعلنت دراسة حديثة أجرتها الجمعية الألمانية لطب العيون أن آلام الرأس نادرًا ما يكون سببها عائد إلى متاعب العين، كإجهاد العين أو التهاب طرف الجفن أو العين نفسها، الذي لا يمكن رؤيته بالعين المجردة، حسبما نشرت وكالة الأنباء الألمانية.~دراسة:آلام الرأس سببها الصداع وليس متاعب العين~و...

ارتداء العدسات المخصصة لفترات قصيرة أكثر أمانًا
قد يضطر بعض الأشخاص إلى المبيت في مكان ما، من دون أن تكون بصحبتهم مادة العناية الخاصة بعدساتهم اللاصقة، لذا، شدّد طبيب العيون الألماني، غيرالد بومه عضو الرابطة الألمانية لأطباء العيون بمدينة دوسلدورف، على ضرورة ارتداء العدسات والنوم بها بدلاً من الاحتفاظ بها جافة، لاسيما إذا كان...

عندما تصبح الرياضة خطرًا على صحة الانسان !
تعتبر الرياضة مفيدة للصحة والجسم، لكنها قد تتحول إلى خطر على حياة الإنسان عندما يصاب بالتهاب في عضلات القلب ولا يكشف عنه ويواصل ممارسة أنشطته الرياضية. ولكن يمكن تقادي الخطر مع اتباع نصائح محددة.~خصوم أورزولا هيلدبرنت صغيرة جدا إلى درجة أنه لا يمكن رؤيتها إلا عبر الميكروسكوب، وع...

احذري التهابات الأسنان المزمنة
أظهرت دراسة أميركية حديثة أنّ التهابات الأسنان الشديدة، كالتهاب دواعم السن، تعزّز فرص الإصابة بسرطان البلعوم.~وأشارت “الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة” في مدينة نويمونستر إلى أنّ هذه الدراسة أظهرت أيضاً أن التدخين ليس عامل الإصابة الوحيد بسرطان البلعوم، بل يُمكن أن...

ريجيم الماء للحصول على جسم رشيق في أسرع وقت
يعترض عدد من خبراء التغذية على المقولة التي تدّعي أن الإسراف في شرب المياه يؤدي غلى انتفاخ المعدة، مشيرين إلى أن الماء يساعد على تخليص الجسم من الفضلات، كما يعمل على رفع مستوى التمثيل الغذائي، مما يساهم في حرق كميات كبيرة من الدهون.~وينصح الخبراء عند اتباع ريجيم الماء، تناول 4 أ...

تعلم كيف تنام بسرعه وبدون إي متاعب
الاخوة الكرام لقد سألت كثيرا عن مسالة النوم حيث ان عدد كبير من الناس يخلدون الى النوم ولكنهم يتقلبون كثير بقرابة الساعة او الساعتين او اكثر ويحسون بالارق الشديد . وعلى هذا اقدم هذه الخطوات العملية التي تساعدك عى النوم في قرابة عشرة دقائق ولكن تحتاج دقه في التطبيق واليقين بفعل هذ...

إفراط «الحامل» في تناول الأسماك يعرضها وجنينها للتسمم الزئبقي
حذرت دراسة طبية، من أن إفراط الحامل في تناول الأسماك بصورة مبالغ فيها، يزيد من مخاطر تعرض جنينها للتسمم الزئبقي، وهو ما يساعد على معاناته من نقص الانتباه، وفرط النشاط في مراحل متقدمة من عمره.~ووجد الباحثون، أن تناول الحامل لحصتين من الأسماك أسبوعيًا، مرتبط بزيادة بنسبة 60 % من ف...

دراسة: فرط نشاط المثانة يوقف تنفس المرأة أثناء النوم
هبة لطفي~كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من مستشفى ديل مار بمدينة برشلونة الأسبانية عن أن الإصابة بفرط نشاط المثانة والشعور بحاجة ملحة للتبول هو أحد الأسباب المحتملة لإصابة السيدات بانقطاع التنفس المفاجئ أثناء النوم، وذلك من خلال الاستبيان الذى أجرى على حوالى أكثر من 70 سي...

طرق علاج ترهل الذراعين
تعتبر الذراعان المشدودتان احدى اهم عناصر جمال المرأة ولكن الكثيرات لا يحصلن دائما على أذرع مشدودة بل مترهله ومتهدلة فما رأيك ان تقرأي هذه النصائح الهامة التي سوف ستخلصك من مشكلة ترهل الذراعين:~ ~يمكنك مزاولة تمرين البوكس و هو مفيد جدا لعضلات الذراعين و لشد هذه المنطقة .~ ~و لتت...

تحذير من كريمات تسكين الآلام
قالت الوكالة الأميركية للأغذية والعقاقير، إن مستهلكين أعلموها بأن بعض الكريمات المستخدمة لتسكين آلام العضلات، تسببت في حروق جلدية في بعض الأحيان.~وفي كثير من الحالات التي لا تزال نادرة، نجمت الحروق عن الاستخدام الأول، وأدت في بعض الأحيان إلى مضاعفات خطيرة استدعت الدخول إلى المست...

تناول البيض أثناء الحمل يخفض مخاطر ضغط الدم المرتفع بين المواليد
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن إكثار الحامل من تناول البروتينات وخاصة البيض يسهم بصورة كبيرة فى تراجع فرص إصابة أطفالها بضغط الدم المرتفع فى مراحل متقدمة من أعمارهم، بالإضافة إلى تقليل حساسية الطفل ضد التوتر والقلق.~وأوضحت الأبحاث التى أجريت فى هذا الصدد احتواء البيض على كمي...

كيف تتغلب على آلام حساسية الأسنان؟
يعانى الكثير من الشعور بآلام عند شرب المشروبات الباردة أو الساخنة أيضا، فما أسباب حدوث ذلك وما طرق الوقاية والعلاج؟~تقول الدكتورة منى رياض الأستاذ بكلية طب الفم والأسنان جامعة القاهرة، تعتبر مشكلة حساسية الأسنان من المشاكل الشائعة التى يواجهها العديد من الناس، وهى حالة من عدم ال...

سلق البيض يفقده خواصه
البيض يعد من أغني الأغذية بالمعادن حيث يحتوي على الكالسيوم الهام للعظام والأسنان والحديد اللازم للنمو والمناعة والماغنسيوم والفسفور والبوتاسيوم والزنك، فالبيض مصدر مهم للبروتين، حيث توفر بيضة مسلوقة متوسطة الحجم 11% من احتياج الجسم اليومي من البروتين.~ويحتوي البيض على السلينيوم ...

تجنبي التعرض للهواء البارد بعد الماء الساخن
اكتشف عددٌ من الخبراء في مجال العناية بالبشرة من خلال بحثهم المستمر إلى أكثر الوسائل والأساليب فاعليةً لعلاج الأضرار التي تتعرض لها بشرة اليدين وطرق الوقاية منها.~وشدد المتخصصون على دوام تدليك اليدين بكريمات الترطيب عدة مراتٍ خلال اليوم لكون بشرتهما أكثر رقةً وضعفًا من بشرة الو...

المأكولات السريعة عدو الذاكرة اللدود
لندن - أكدت دراسة بريطانية حديثة أن المأكولات السريعة لا تسبب السمنة فحسب، وانما تزيد خطر اللإصابة بالزهايمر.~ووجد الباحثون من جامعة "براون" الأميركية من خلال دراستهم التي أجروها على الجرذان أن النظام الغذائي السيئ يمنع خلايا الدماغ من الاستجابة بالطريقة المناسبة لهرمون الأنسولي...

القهوة الحل السحري لتخفيف آلام الرقبة والكتفين
واشنطن - خلصت دراسة جديدة الى أن احتساء القهوة قد يساعد العاملين أمام شاشة الحاسوب على التخفيف من آلام الرقبة.~وذكر موقع "لايف ساينس" العلمي الأميركي أن الباحثين في "مستشفى سوناس لإعادة التأهيل" في النرويج وجدوا أن الأشخاص الذين يشربون القهوة قبل الجلوس للعمل أمام الحاسوب لمدة 9...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 \"\" الأخيرة




 
لكِ

فن أستقبال الزوج بعد عودته من العمل

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

فعاليات من المجتمع المدني بالمحمدية تجتمع للتشاور في مرحلة-مابعد عنترة-وتفضل بقاء الرئاسة للعدالة


المحكمة توزع 70 سنة على المتورطين في بيع لحوم الكلاب للمغاربة


توضيح بخصوص بناء فيلا بحي ياسمينة تبعا لمعلومات حصلت عليها محمدية بريس


في انتظار ان يتوصل حسن عنترة بنسخة حكم عزله هل مازالت أمامه فرصة طلب الطعن وبالتالي توقيف التنفيذ؟


البرلماني نجيب البقالي: شركات المحروقات تواصل استخلاص أرباح غير مشروعة وغير أخلاقية ولم تلتزم بقرار


حتى لا تتكرر المأساة بالمحمدية.. سيناريوهات ما بعد عزل الرئيس


إنتهى عهد عنترة ونخشى أن يكون الخلف أسوأ !!!


هذا ماقضت به المحكمة الادارية بخصوص ملف عزل رئيس بلدية المحمدية السيد حسن عنترة


جمعية تنمية التعاون المدرسي في زيارة لمدارس الجماعات القروية بمناسبة اليوم الوطني للتعاون المدرسي

 
مختلفات

الأميرة لالة حسناء ترأس مجلس مؤسسة حماية البيئة


أوجار: الوزارة اتخذت مجموعة إجراءات للتصدي لظاهرة الاستيلاء على عقارات الغير


هل يعتبر وضع صاحب العمل لكاميرات المراقبة في أماكن العمل إجراء مشروعا قانونا


استقرار مناخ الأعمال يكرس مسار التنمية في الصحراء المغربية


تفاؤل بحضور الجزائر مفاوضات جنيف بين المغرب والبوليساريو


بلاغ الكونفدرالية المغربية لناشري الصحف الالكترونية حول الصحراء المغربية


الملك يترأس جلسة عمل لموضوع تأهيل قطاع التكوين المهني


الدارالبيضاء تحتضن في مابين 8 و14 نونبر الجاري 2018 الدورة الخامسة لمعرض كتاب الطفل والناشئة


البرلماني غيات يسائل الوزير بنعبد القادر عن قرار الحكومة الانفرادي والاستعجالي للحفاظ على “الساعة “


عبد الوافي الحراق يقوم بتشريح الجسم الصحفي تشريحا دقيقا لمن يرغب في استيعاب الدرس جيدا

 
تكنولوجيا

أحصل الآن على الوضع المظلم في الواتس آب بهذه الطريقة الجديدة !


واتساب يبدأ بعنونة الرسائل المعاد ارسالها بكلمة Forwarded

 
البحث بالموقع
 
أخبار الرياضة

المنتخب المغربي يواجه منتخب تونس وديا في هذا التاريخ


ريال مدريد يتعاقد مع نجم جديد لترميم الصفوف


الوداد يكتفي بالتعادل السلبي أمام النجم الساحلي التونسي بكأس زايد للأندية الأبطال


اجتماع فني لهيرفي رونار قبل موقعة مالاوي


200 مليون يورو من ريال مدريد لضم النجم السوبر


150 ألف درهم تكلفة معسكر الرجاء بالمحمدية


الفيفا يغرم المغرب بعد مباراة كأس العالم 2018

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  محمدية قران

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  بورصة الدارالبيضاء

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  شاهد قناة الجزيرة

 
 

»  شاهد قناة العربية

 
 

»  شاهد البي بي سي

 
 

»  راديو أم كلثوم

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 

»   أرقام مفيدة

 
 

»  الدليل القانوني للجماعات المحلية

 
 

»  euro news

 
 

»  راديو سوا

 
 

»  النــــــظام الــــــــداخلي لجــــــماعة المــــــحمدية

 
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل