للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         اجتماع لنادي القنص والرماية التابع للنادي البلدي للمحمدية حول الاستعدادات لتنظيم مهرجان زردة الرمى             دريم فيلاج نواحي المحمدية مسابح، مطاعم ،فنادق،حديقة حيوانات ، ألعاب            
صحتي

8 نصائح صحية للمرأة بعد الأربعين

 
إعلان
 
tv قناة محمدية بريس

اجتماع لنادي القنص والرماية التابع للنادي البلدي للمحمدية حول الاستعدادات لتنظيم مهرجان زردة الرمى


دريم فيلاج نواحي المحمدية مسابح، مطاعم ،فنادق،حديقة حيوانات ، ألعاب


كارثة مستشفى مولاي عبد الله بالمحمدية..مواعيد العلاج العاجلة يبرمجها المستشفى لآماد طويلة


سابقة بمستشفى مولاي عبد الله، المرضى ينظمون وقفة احتجاجية لغياب الاطباء والاجهزة


المصادقة النهائية على عقد تدبير نفايات المحمدية


تحقيق :جلود الأضاحي "استثمار" ومهنة موسمية في المحمدية


برنامج : جولة مساء العيد بالمحمدية....مشاهد..تصريحات ومفاجأت


أمين بوخراز لمحمدية بريس : "غالبا" بعد العيد ستستأنف أشغال قنطرة المصباحيات

 
النشرة البريدية

 
 

صحتي

للرجال:8 تمارين تعزز قدرتك الجنسية
العلاقة الزوجية تتطلب من الرجل لياقة بدنية وقدرة جسدية تساعده على الإستمرار والتواصل,ولعل أكثر الأجزاء التى يجب تقويتها هي اليدين والقدمين والحوض, فيما يلي مجموعة من التمارين للرجل تحسن من أدائه الجنسي وتحد من شعوره بالتعب و الإرهاق. تقنية جديدة لعلاج الضعف الجنسي عند الرجال ما...

“فياغرا الدماغ” .. عقار يغري كبار التجار في أميركا
~حبة النشاط هذه المرة لن ترتبط بالحبة الزرقاء ذات القدرة الجنسية الهائلة بل هي حبة سحرية موجهة للدماغ وكفيلة بأن تحسّن أداءه بشكل ملحوظ. ويقبل الأميركيون على قرص “بروفيجيل” لتحفيز قدرتهم على التركيز خاصة خلال العمل.~القاهرة: اشتهر دافيد أسبري، المهندس السابق في جامعة كاليفورنيا ...

آلام الظهر عند المرأة الحامل
تصاب الكثير من النساء الحوامل بآلام الظهر نتيجة لزيادة حجم البطن، وزيادة الوزن الذي يضغط على عضلات وفقرات الظهر.~وينتج الجسم هرمون ريلاكسين اثناء الحمل، الذي يساعد على تهيئة الجسم للولادة. ومن تأثيرات ريلاكسين ارتخاء اربطة الجسم، مما يجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة، وخاصة ا...

إرشادات طبية .. للوقاية من أشعة الشمس في الصيف
* التعرض الكثير لأشعة الشمس يؤدي إلى شيخوخة الجلد وحدوث السرطان~عند الحديث عن أشعة الشمس وفصل الصيف والأطفال، تشير المصادر الطبية إلى أن نحو 70% من المدة الزمنية التي يتعرض فيها جسم أحدنا لأشعة الشمس إنما تحصل في سن ما قبل بلوغ الثامنة عشرة من العمر .~ومع هذه الحقيقة العلمية، وت...

العدسات اللاصقه....معلومات هامه وتحذيرات
يفضل الكثير منا استخدام العدسات اللاصقه اما لاغراض طبيه لاستبدالها بالنظارات الطبيه المزعجه حيث توفر لك العدسات مرونه وحريه اكثر ومظهر اكثر جمالا وربما لأغراض جماليه لتغيير لون العينين واضفاء اللمعه ومظهر النجوم..!~العدسات اللاصقه هى اقراص رقيقه جدا تصنع من البلاستيك او السليكون...

دراسة حديثة.. باراكا من السوتيامات يا العيالات!!
خلصت دراسة طبية، قام بها طبي فرنسي على مدى 16 عاما، إلى ضرورة تخلي المرأة عن حمالات الصدر، ما أثار ضجة إعلامية في فرنسا، لاسيما أن النتائج خالفت ما كان شائعا عن فوائد هذا النوع من الملابس الداخلية.~وقال الطبيب جان ديني روليون، البالغ من العمر 62 عاما، إن بحثه أظهر أن ارتداء حمال...

نصائح للتخلص من الحكة الشرجية
أمر محرج! تكون في الشارع أو بين وسط الناس وتشعر بحكة في مؤخرتك لا تستطيع التخلص منها وبالذات اذا تكررت. إليكم نصائح للتخلص من الحكة الشرجية.~قبل البدء بالنصائح اود ان اذكر انه يجب أولا معرفة السبب ومعالجتها بالاضافة الى النصائح التالية:~1- الحكة: لا تحك او تهرش!!! حاول ان تتحكم ...

دراسة : هناك صلة بين الصلع المبكر وسرطان البروستاتا
كشفت دراسة اميركية حديثة أن هناك صلة بين سرطان البروستاتا والصلع، وتحديداً عند البدء في فقدان الشعر في عمر مبكر وهو ما يدعو الرجال للقلق على صحتهم وليس مظهرهم.~ ~ ~وتحسم الدراسة عددا من النتائج المتضاربة بشأن الصلع والمرض، رغم تأكيد أبحاث علمية سابق وجود صلة بين الاثنين، خاصة و...

التوقف المفاجىء عن العلاقة الجنسية يضرّ الزوجين
كم مرة قاطعكما الأولاد عند ممارسة العلاقة الحميمة؟ كم مرة رن جرس الهاتف أثناء قيامكما بالعلاقة الحميمة؟ كم مرة قرع جرس المنزل خلال ممارسة العلاقة الحميمة؟~كل هذه الأمور تحصل وتعرّضكما للتوقف المفاجىء عن ممارسة العلاقة الحميمة التي تكون مليئة بالانسجام والرومانسية. فما هي ردات ا...

قلة النوم تضرّ العلاقة الحميمة؟
~للأسف، يسيطر الأرق على عدد كبير من النساء في الآونة الأخيرة بسبب كثرة الهموم والضغوط اليومية. قد تسبّب قلة النوم عدداً من المشاكل الصحية والنفسية للمرأة، وتنعكس على حياتها العملية واليومية. لكن هل يمكن أن تنعكس أيضاً على علاقة المرأة الحميمة بزوجها؟~أثبتت دراسة أميركية حديثة أ...

الإفراط في تناول الملح يسهم في الإصابة بأمراض القلب
حذر باحثون أمريكيون من الإفراط في تناول الملح، حيث إنه أدى إلى وفاة ‬أكثر من مليوني شخص حول العالم في عام ‬2010، مليون منهم تحت سن السبعين عاماً، وحدثت 60% من الوفيات لدى الرجال، و40% لدى النساء.~ ~وقال الباحثون في جامعة هارفرد الأمريكية إن استهلاك الصوديوم يسهم في زيادة مخاطر ا...

أفضل 6 طرق لزيادة الكفاءة الجنسية عند الرجال
قد خلق الله سبحانه و تعالى الإنسان فى أحسن صورة و خلق كل أجهزة الجسم لتعمل بكامل كفاءتها وأفضل طاقاتها. فالأصل فى خلق الله الكمال و التمام و لكن إذا تم توظيف كل خاصية بالصورة الصحيحة فيما خلقت له ، فمثلا شهوة الطعام إذا وظفها الإنسان بصورتها الصحيحة من عدم~الأكل حتى الإحساس بالج...

كيف تنظف كبدك في تسعة أيام؟
خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام ومن خلال النتائج ستستمرّ في اتباعها. عزيزي القارئ إذا أردت التمتّع بصحة جيدة، يجدر بك اكتساب بعض العادات الحميدة. ننقلها لكم من كتاب «تنظيف الكبد من السموم في 9 أيام» للمؤلفين د. باتريك هولفورد وفيونا جويس.~حافظ علي صحة كبدك~غ...

المشروبات الغازية خطر على أسنانك
تفيد الدراسات الحديثة أن المشروبات الغازية تؤثر تأثيرا كبيرا على مينا السن وتسبب له تآكلا ويزداد هذا الخطر لدى الأطفال بنسبة 70% من عمر 12 سنة وذلك عند تناول المشروبات الغازية وتزيد النسبة الى 240% لدى الأطفال الذين يبلغون من العمر 12 سنة فما فوق.~وتفيد الدراسات أن تناول 3 عبوات...

لرشاقتك و صحتك – تناولي الفلفل الحار
عاد الفلفل الحار للظهور في بؤرة اهتمام خبراء الصحة لفوائده الصحية العالية ولتأثيره في عملية إنقاص الوزن، وذلك لمكوناته الطبيعية التي تعرف بـ capsaicin وهذه المادة تعمل بطرق مختلفة على التخلص من الدهون بدون التأثير على سلامة الجسم.~وللفلفل الحار عشر فوائد صحية، أولها أنه يساعد في...

زيادة ساعات النوم تقلل من الشعور ببعض الآلام
أكدت دراسة نشرت مؤخراً بجريدة "SLEEP" أن زيادة فترات النوم تساعد على الاستيقاظ والانتباه في أوقات النهار، وتقلل من حساسية الشخص للآلام.~وأكد كاتب الدراسة تيموثي روهرز، أن نتائج الدراسة تقترح أهمية الحصول على قدر كاف من النوم، خاصة مع الأشخاص الذين يعانون من ألم مزمن، أو عند الاس...

أسهل طريقة لتجنب الاصابة بالانفلونزا
نقدم لكم سلاحا جديدا يمكن أن يساعدكم في تجنب الاصابة بالانفلونزا المزعجة: جهاز ترطيب الجو. فوفقا لبحث جديد نشر في مجلة الصحة، جزئيات الانفلونزا والهواء الرطب لا يختلطان معا.~في الدراسة، قام الباحثون بإطلاق فيروس الانفلونزا من خلال جهاز سعال في غرفتان الاولى نسبة الرطوبة 43 بالما...

آلام الحيض تستدعي استشارة الطبيب!
ينصح طبيب أمراض النساء الألماني شتيفان رينر المرأة التي تشعر بآلام شديدة في بطنها أثناء الدورة الشهرية باستشارة طبيب على الفور. إذ قد تكون هذه الآلام مؤشراً إلى إصابتها بما يُعرف بـ “بطانة الرحم المهاجرة”.~وأوضح رينر أنّ هذا المرض يتخذ مساراً خفياً ويظهر في صورة آلام مصاحبة...

شعر صحي ولامع مع القهوة
قد تتعرّض أطراف الشّعر إلى التقصُّف والتكسّر نتيجة لأدوات تمليس الشّعر، ممّا يجعل مظهره غير صحي على الإطلاق. ولصعوبة التخلّي عن أدوات تمليس وتجفيف الشّعر فأنت بحاجة إلى طريقة أكثر عمليَّة لتُحاربي تقصّف الشّعر. ولكن هل كريمات ومستحضرات التخلُّص من التقصّف ستكون ذات فعاليَّة على ...

هل تشكل صبغة الشعر خطرا على الجنين؟
من أكثر الأمور التي تُقلق المرأة الحامل مشكلة صبغة الشعر في فترة الحمل، إذ غالباً ما يُعتبر الأمر خطراً على الجنين وذلك بسبب إستعمال صبغات الشعر الكيميائيّة.~اشارت مجلة Shape في نسختها الألمانية أخيراً الى أنه من الضروري أن تبتعد المرأة الحامل من استعمال مستحضرات الصبغة الكيميائ...

تناول الأطعمة الغنية بالسكر صباحاً أفضل من تناولها ليلاً
تناول حبوب الشيكولاته المحلاة في الليل ربما يكون أسوأ كثيراً من تناولها صباحاً، فالجسم يعمل على تحويل مثل تلك السكريات إلى دهون في المساء بينما يحولها إلى طاقة أثناء اليوم، كما اقترحت دراسة أمريكية حديثة.~في الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة Current Biology, وجد الباحثون أن قدرة ف...

ما هي الاطعمة التي يجب ان لا تتناولها في الصباح؟
يقول خبراء التغذية بأن هناك قائمة سوداء بالاطعمة التي يجب أن لا يتناولها الانسان في الصباح على معدة خاوية.~ونذكر من هذه القائمة:~الموز و الحليب~يحتوي الموز على كمية عالية جدا من الماغنيسيوم، ويمكن لتناول الموز على معدة خاوية في الصباح أن يسبب خللا في توزان الكالسيوم والمغنسيوم، ...

للوقاية من السكتات الدماغية تناولي الطماطم
تشير أدلة جديدة إلى أن مادة الليكوبين التي توجد في الطماطم ليست مجرد مركب يكافح مرض السرطان، فهناك سبب آخر يدفع لتناول الطماطم، إذ توصلت دراسة حديثة في مجال علم الأعصاب إلى أنها قد تساعد في الحد من خطر الإصابة بمرض «السكتة الدماغية الإقفارية» ((Ischemic Stroke، وهي عبارة عن انسد...

نصائح منزلية للتخلص من السمنة
~يمكن ان تؤدي السمنة وزيادة الوزن إلى خطر ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والتهاب المفاصل والسكري وغيرها، لذلك يجب المحافظة على الوزن المثالي وفقا لهيكل الجسم اذ ينبغي للمرء أن يكون دائما بصحة جيدة عقليا وجسديا.~وإليك بعض النصائح المنزلية للتخلص من السمنة:~مزج...

الحمل يمنع الموت المبكر عند النساء
توصل علماء دانماركيون قاموا بدراسة أكثر من 21,000 زوج يحاولون الحمل باستعمال الوسائل الإصطناعية الى أن عدم إنجاب الأطفال قد يزيد من إمكانية الموت المبكر للنساء.~فقد وجدوا بأن النساء، اللاتي لا ينجحن في ولادة الاطفال، غالبا ما تزيد فرص تعرضهن للموت المبكر بحوالي أربع مرات أكثر من...

تغلّبي بالغذاء على متلازمة التوتر السابق للحيض
هالة أحمد~أثبتت دراسة أميركية صادرة عن «مركز صحة المرأة» Women's Health Clinic (WHC) ~أن هناك ما يقارب 9 ملايين سيدة قد يعانين من متلازمة~التوتر السابق للحيض، وأن حوالي 800.000 منهن يتأثّرن بشكل ملحوظ من أعراضها~الشديدة. وبناءً على استقصاء حديث عن «مركز صحة المرأة»، تناول 1500 س...

أسباب تأخر الدورة
د. خولة مناصرة- لعل من أبرز أسباب القلق للمرأة هو تأخر موعد الدورة الشهرية، مما يشغل بالها ويدفعها للتساؤل عن السبب، ووضع تخمينات وافتراضات، والوقوع فريسة لمخاوف لا حصر لها، وهنا ارود أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية:~* الحمل: ويمكن التأكد منه بواسطة فحوصات الحمل المختلفة المخبري م...

حاسبة الحمل والولادة
~هل أنا حامل؟~تأخر نزول الحيض عن موعده بأسبوعين عادة ما يعتبر التنبيه الأول للحمل بالنسبة لسيدة تمارس الجماع وتحيض بانتظام. حدوث الحمل يعني انه قد مر عليها 6 أسابيع منذ اليوم الأول من بداية الحيض السابق وحوالي 4 أسابيع من وقت حدوث الإخصاب.~غالبية النساء يعتبرن غياب الحيض علامة أ...

توجهات جديدة لفهم أسباب مرض التوحد
of 50 based on 1 voters.~توجهات جديدة لفهم أسباب مرض التوحد~تقترح نتائج تجارب مختبرية أولية وضع عدد من الأهداف الصالحة للتدخل العلاجي، لعلاج مرض التوحد. ففي الندوة السنوية لكونسرتيوم التوحد في نوفمبر (تشرين الثاني) 2008 ـ وهو ائتلاف للباحثين في 14 مؤسسة في مدينة بوسطن ـ تداول عد...

"التسنين" ومراحل بزوغ أسنان الأطفال
العملية الطبيعية التي يتم فيها بروز الأسنان الجديدة في اللثة، قد تبدأ أولى أسنان الطفل في الظهور بين الخمسة أشهر إلى سنة من عمره,حيث ظهور الأسنان يستمر بصفة متواصلة بين ستة أشهر إلى سنتين من عمر الطفل، فقد تعزى إليه العديد من الامراض التى قد تكون نتيجة التسنين أو ان لاتكون لها ص...

وجبات خفيفة ومشروبات صحية للأطفال
~هناك مجموعة مختلفة من الطرق التي يمكن من خلالها تشجيع الطفل على تذوق وتناول الخضراوات والفواكه ومنتجات الألبان عن طريق وجبات خفيفة ومميزة، أما بالنسبة للمشروبات، فهى تعتبر مهمة جدا فى حياة الطفل حتى لا يتعرض للجفاف، فالطفل قد ينسى أحيانا أنه يشعر بالعطش، ويمكنك أن تقدمى لطفلك م...

مشاكل التنفس خلال النوم تزيد من فرصة الإصابة بالاكتئاب
في دراسة حديثة تمت في مركز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها, بتحليل البيانات الصحية و النفسية لــ 9714 شحص, وجد الباحثون أن الإصابة بمشاكل التنفس خلال النوم من انقطاع كامل للتنفس, أو نقص نسبته قد ترفع فرصة الإصابة بالاكتئاب.~تقول الدراسة أن تأثر المرأة و الرجل بمشاكل إنقطاع ال...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 \"\" الأخيرة




 
لكِ

الغذاء الصحي وأثره على صحة المرأة

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

مسابقة ملكة جمال زناتة 2019


حركة انتقالية في صفوف هيئة رجال السلطة همت 20 بالمائة من العاملين بالإدارة الترابية


نادي شباب المحمدية يقصي الصحافة المحلية من حفل تقديم المدرب الجديد


الاستاذ ماهر سهيل عضو المكتب السياسي لحزب البيئة يطالب باعادة القراءة في قانون الاحزاب المغربية

 
تكنولوجيا

أمريكا تحظر نقل أجهزة الحاسوب من نوع “آبل” على الطائرات


"من اليوم ماكاينش اللي يدخلك لكروب بزز ".. تعرف على أحدث خاصية لـ"واتس آب"

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 
البحث بالموقع
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل