للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         الأميرة لالة حسناء ترأس مجلس مؤسسة حماية البيئة             فن أستقبال الزوج بعد عودته من العمل            
صحتي

النوم في النهار ضروري لعمل الدماغ

 
tv قناة محمدية بريس

الودادية السكنية ” puerto banus”بالمنصورية تحصل على رخصة التسليم النهائي وسط فرحة المنخرطين


من جديد بالمحمدية ..العثور على عظام وجماجمم مجهولة بشارع الحسن الثاني


مدير عام شركة كتبية يفتتح أكبر قاعة في رياضة الجيدو بطموح تأسيس نادي كبير يتنافس في البطولة الوطنية


حلقة جديدة من برنامج حديث الساعة ماذا بعد حكم المحكمة بعزل عنترة؟


عشيةالنطق بالحكم:عنترة يتهم طرفا خارج المجلس مدبرا للانقلاب والبقالي يقول:الرئيس القادم من العدالة


جمعية مساندة مرضى السكري بالمحمدية تنظم خرجة ترفيه لمنخرطيها من الاطفال بأحد المنتزهات الجميلة


برنامج : سوس نيوز حول المشاكل العديدة التي تتخبط فيها منطقة سوس ماسة درعة


المدير الاقليمي لوزارة التربية الوطنية بإقليم المحمدية يترأس الاحتفال باليوم الوطني للتعاون المدرسي


بادرة رائعة :شركة كتبية تشرف على صيانة المساحات الخضراء والحدائق بمدينة الزهور المحمدية


برلماني للرباح: “سامير” من ستوفر الأمن الطاقي وليست “الساعة الإضافية”


فقرة موضة : محمدية بريس تستعرض لكم : Collection mode exclusive : "Capes Mylyli"


وزارة الإتصال تتراجع عن " الملاءمة "في حق الجرائد المتوفرة على وصولات قانونية صادرة عن وكلاء الملك


عامل عمالة المحمدية يترأس حفل توزيع الجوائز على الفائزين في البطولة الاقليمية للعدو الريفي


جمعية نصر فضالة تنظم حفلا ترفيهيا للاطفال بمناسبة عيد المولد النبوي وتكرم رجال الحي وحارس الشباب


علي سالم الشكاف عامل عمالة المحمدية يترأس مراسيم تحية العلم الوطني في ذكرى عيد الاستقلال


جمعية مساندة مرضى السكري بالمحمدية تنظم نشاطا طبيا يصادف اليوم العالمي لداء السكري


خطيـــر .. العثور على رأس حمار في مدينة المحمدية


نشرة اخبار محمدية بريس وعنوانها البارز: التصويت بالاجماع على رفض ميزانية الجماعة


شركة التهيئة زناتة تنظم نهائي مسابقة اكتشاف مواهب أطفال زناتة في مجالات الفن والثقافة


انعقاد الملتقى الوطني للصحافة الالكترونية وسط "ارتباك كبير"


عامل عمالة المحمدية يترأس لقاء تواصليا بمقر العمالة حول التوقيت المدرسي


جمعية الصناع والمقاولين والحرفيين وأحياء زناتة ينظمون ندوة صحفية حول ملف زناتة بفندق نوفو طيل


عامل عمالة المحمدية يترأس مراسيم الإنصات للخطاب الملكي بمناسبة ذكرى المسيرة الخضراء


عامل عمالة المحمدية يفتتح المركز الصحي بالفتح 1 ويعطي انطلاقة إنجاز السوق النموذجي بعين حرودة


نشرة اخبار العاشرة 2018.11.05 بقناة محمدية بريس وأبرز عناوينها دورة الميزانية


حسن عنترة رئيس جماعة المحمدية يعطي انطلاقة العمل لأجهزة نُظُم إدارة طوابير الانتظار


هذا ماقالة حسن عنترة هذا الصباح بخوص دورة الميزانية وآخر التطورات في قضية عزله


عباسي : المواطن ماصوطش على المستشارين والاعضاء باش يرفضو الميزانية..والله يعطيهم لعقل.


القهر والمعاناة تُخرج سكان المشروع بالمحمدية للاحتجاج والتنديد


مدرسة فضاء لينا بالدارالبيضاء لتعليم الحلويات لتأهيل المتدربين للعمل في الفنادق


جمعيات المجتمع المدني بالمحمدية في ضيافة المختبر المركزي للتحليلات الطبية بالمحمدية


ها المعقول..سمعو اش قالت هاذ السيدة بالمحمدية عن استمرار التوقيت الصيفي طول العام


برنامج احداث الساعة بقناة محمدية بريس يناقش قرار الحكومة اعتماد التوقيت الصيفي طوال العام

 
النشرة البريدية

 
 

صحتي

العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن دون رجيم
كشفت أبحاث حديثة في علوم التغذية قام بها "مايك ماك إنيس" نتيجة أن العسل هو الطعام المثالي لإنقاص الوزن، وبإتباع برنامج يعتمد على العسل كمكون أساسي يمكن إنقاص الوزن بفاعلية كبيرة.~يحتوى العسل على مزيج فريد من السكريات الطبيعية التي تقوم بعمليات أيضية داخل الجسم لتوليد الطاقة تجعل...

تسوس اسنان الاطفال الرضع طرق الوقاية والعلاج
تسوس الاسنان او نخر الاسنان هو افه تصيب النسيج الصلب للاسنان ويعتبر تسوس الإنسان من أكثر أمراض العصر شيوعا وهو بتزايد مستمر .وكثيرا ما يبدأ التسوس عند الاطفال الصغار جدا، ويحدث تسوس الاسنان نتيجة تواجد بعض البكتيريا الجرثومية فى فم الانسان، تتغذى هذه الجراثيم على السكر الذي نتنا...

اغسل كليتيك بطريقة صحية وطبيعية
اغسل كليتيك بطريقة سهلة ومضمونة تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم و إزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة ~فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة ولكن كيف لنا أن نقوم بهذا ؟ الطريقة سهلة ل...

هل تدخنين وانت حامل؟ اذا ولدك سيصاب بـ ADHD
جميع الدراسات تؤكد أن للتدخين أثناء الحمل مضار عدة آخر هذه الدراسات دراسة استرالية كشفت أن التدخين أثناء الحمل يعرض الجنين للإصابة بفرط الحركة وتشتت والانتباه أو ما يعرف ADHD.~فالتدخين يؤدي إلى خلل في المواد الكيماوية في دماغ الجنين ما قد يؤدي إلى إصابته بالإطراب، ومشكلة هذه الإ...

دراسة: حبوب منع الحمل تحرمك من نعمة البصر
الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا تحذر من استخدام أنواع معينة من الحبوب المعروفة بقدرتها على منع الحمل، لكن لها آثاراً جانبية تشمل خطر الإصابة بالغلوكوما الخبيثة التي قد تسبب العمى. ...

دراسة :أكل الفول يجلب السعادة للإنسان
أكدت الدراسات العلمية الحديثة ان تناول الفول بصفة يومية مع وجبة الإفطار وخاصة فى الصباح يساعد الانسان فى الحصول على السعادة والنشاط~ ~والهدوء النفسى طوال اليوم ,وذلك على عكس ما يشاع لدى الكثير من ان تناول الفول يجلب الغباء والخمول عند تناوله ,وبحسب الدراسات الحديثة فيؤكد اطباء ا...

نظف اسنانك بالملح..!!
الأدوات الطبيعية المستخدمة في الجمال كثيرة ويضيف إليها خبراء التجميل الملح فيؤكدون أنه يفيد في تجميل الأسنان فبغمس إصبعاً مبللاً بالماء في ملح الطعام ثم دعك الأسنان بها فإن ذلك كفيل بأن يزيل أي آثار لمواد عالقة بالأسنان ويزيد من بريقها.~استعملي هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبو...

زيادة الملح ترهق القلب والدماغ
كشف تقرير صادر عن الجمعية المصرية لارتفاع ضغط الدم أن تقليل استهلاك ملح الطعام يخفض 20% أخطار الإصابة بالأزمات القلبية و35%من السكتات الدماغية حيث إن انخفاض ضغط الدم بنحو 11,5 درجة يؤدى لارتياح القلب بين الخفقة والأخرى، وذلك نتيجة لتقليل الملح بمقدار لا يزيد على 1,5 جرام حيث تبل...

تخلصى من الصداع طبيعيا
من المؤكد أن ضغوط العمل والحياة تتسبب لكم بصداع قوي في بعض الأحيان لا تفلح معه كل أنواع المسكنات المعروفة، لذلك سنقدم لكم بعض الطرق الطبيعية التي يرى فيها الأخصائيون وسيلة جيدة للتخلص من الصداع والآلام المترافقة معه.~أكياس الثلج :~يعد الثلج من أكثر العلاجات الفعالة للصداع النصفي...

لتجنب السمنه في فصل الشتاء
لتجنب السمنة في فصل الشتاء، والبقاء طوال أيام البرد بعيدا عن الكسل والخمول إليك تسع نصائح يقدمها لك الأطباء والخبراء:~- الخروج مرة كل يوم على الأقل في الهواء الطلق:~اخرج يومياً على الأقل لنصف ساعة في الهواء الطلق، أياً كان الجو. فالمشي في الهواء الطلق يحسن المزاج وينشط الدورة ال...

دراسة: تناول الأسبرين ليلاً يعطي حماية أفضل ضد أزمات القلب
من المعروف أن تناول جرعة يومية من الأسبرين هو علاج شائع للأشخاص المعرّضين لخطر الإصابة بأزمات القلب وسكتات الدماغ ، لكن دراسة جديدة اكتشفت أن وقت تناول هذه الجرعة يؤثّر على مفعولها، فأفضل حماية تكتسب عند تناولها قبل موعد النوم ليلاً.~وذكر موقع "هلث داي نيوز" الأميركي، أن الباحثي...

رجيم البطن المسطح
تريدين بطناً مسطحاً وغير منتفخ كي لا يقيدك مظهرك واختيار الأزياء المناسبة له والتي تخفي عيوبه؟ تعرّفي الى الأطعمة الواجب تناولها وكيف يجب استهلاكها لتفادي انتفاخ البطن؟ إليك ريجيم البطن المسطح…~ما هي الأطعمة الواجب اختيارها؟~الخضار~اختاري الكوسى والباذنجان، اللذين يسهل هضمهما، و...

العلاقة بين الرياضة والأرق علاقة عكسية
أكدت إحدى أحدث الأبحاث الأميركية أن ممارسة الرياضة ، دون المواظبة عليها وبشكل مكثف ، لا يساعد في القضاء على الأرق .~فيوصي الأطباء عادةً بالرياضة للتغلب على أي مشكلات في النوم ، غير أن الباحثين وجدوا أن تأثير الرياضة ليس فوريّاً بل يمكن أن يستغرق الأمر ما يصل إلى 4 أشهر للبدء في ...

أسرار عن الدورة الشهرية تعرفي إليها!
~أسرار عن الدورة الشهرية تعرفي إليها! سر البنات الأكبر، الذي يزورهن كل شهر، هو ظاهرة طبيعية تدل على بلوغ الفتاة، وهي علامة على أن أجزاء مهمة من جسمك تعمل بشكل طبيعي، وتؤمن لك الصحة لباقي أعضاء الجسم، وقد كثرت النخاوف حول ما يجوز أو لا يجوز لمن التي يزورها هذا الزائر للمرات الأول...

النوم على البطن السبب الرئيسي لترهله وظهور الكرش
هل تعلمين عزيزتي, ان النوم على البطن قد يؤدي الى نرهله بشكل ملحوظ, وأيضا يسبب ظهرو الكرس مهما كان وزنك ,فقد ذكرت دراسات جديدة متنوعة أعدها خبراء في التغذية، تحذيرًا من النوم على البطن لأنه يضعف عضلاتها ويسبب ظهور “الكرش”. وأوضح الباحثون بأن منطقة البطن منطقة ساكنة لا تتعرض للحرك...

الأطعمة المعلبة اسرع وسيلة لإجهاض الحامل
افادت دراسة بريطانية حديثة نشرتها جامعة “ستانفورد” الأميركية بالتعاون مع الجمعية الأميركية للصحة الإنجابية أن الأطعمة المعلبة، أو تلك التي يتم تسخينها بالمايكرويف أو التي يتم حفظها في أكياس بلاستيكية وتتعرض للشمس مدة طويلة، يمكن أن تعرض النساء الحوامل لأضرار بالغة تصل إلى الاجه...

المنشطات الجنسيه الطبيعيه للرجل ...
عزيزي المتزوج~طالب القوة الجنسية~لا تتناول البدائل الطبيعية أو الأدوية النباتية أو العشبية قبل التقيد بالشروط والنصائح التالية~لا تستخدم أي دواء طبيعي أو عشبة دون الرجوع إلى طبيبك المختص ، الذي يتابع ملفك الطبي ويعرف أمراضك~وأعراضك السريرية . يمكنك شراء هذه المواد من متخصص بالعل...

دراسة: الرياضة تزيد عدد الحيوانات المنوية عند الرجل
وجد باحثون أميركيون ان ممارسة الرياضة قد تزيد عدد الحيوانات المنوية عند الرجال، وبالتالي تعزز من فرص الحمل.~وأفاد موقع (هيلث داي نيوز) الأميركي ان دراسة أعدها باحثون من كلية الصحة في جامعة هارفرد أظهرت ان ممارسة الرجل للرياضة قد يساهم في زيادة عدد الحيوانات المنوية لديه.~وأشار إ...

المرأة الحامل متى تشعر بالخطر وتذهب للطبيب !؟
في فترة الحمل دوما ماتشعر المرأة الحامل بالكثير من المشاكل والخطورة ودوما ماينتابها الكثير من المشاكل وتعرضها للكثير من الألم والخطورة عليها وعلى الجنين ولكن هناك الكثير من الألم يكون خفيفا ويكون بسيط ولا يقلق المرأة الحامل بشكل كبير ولكن هناك أيضا الكثير من الألم يكون خفيف ولكن...

خصوبة الرجال تنخفض إلى 70% بعد الأربعين
ذكرت دراسة أن مستوى الخصوبة عند الرجال في تراجع مستمر، مشيرة إلى أن العمر الذي سيصبح فيه الذكر عقيما لن يختلف كثيرا من حيث الفارق الزمني عن عمر المرأة التي تنقطع لديها العادة الشهرية تماما.~وقال الدكتور غريمي هوغوز من المستشفى الملكي للخصوبة في استراليا ان الدراسة التي شملت حوال...

تعرض الحامل لدخان السجائر يصيب الطفل بالإكزيما
يزيد تعرض السيدة الحامل لدخان السجائر أثناء الحمل من مخاطر إصابة طفلها بالربو ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى في مرحلة الطفولة.~إلا أن دراسة أمريكية حديثة وجدت أن تعرض الأم لدخان السجائر أثناء الربع الأخير من الحمل يزيد من مخاطر إصابة الأطفال بالتهاب الجلد والإكزيما أثناء فترة طفول...

فيديو ..الكشف عن علاج لآلام الظهر دون آثار جانبية
آلام الظهر أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، فبالنسبة لكثيرين ممن يعانون آلاما في الظهر قد يجدون علاجا للألم، وقد يلجؤون في حالات الألم الشديد إلى حقن “الستيرويد” في العمود الفقري للتخلص من الألم، ولكن الآثار الجانبية الضارة لهذه الحقن لا يمكن تفاديها، كارتفاع مستوى السكر في الدم و...

ما هي الإحتياطات التي تتخذينها خلال العادة الشهرية؟
هنالك العديد من الإحتياطات التي تتكلم عنها النساء والتي يجب اتخاذها خلال العادة الشهرية، لكن انا برأيي جزء كبير منها غير منطقي،ما رأيك انت؟~هنالك برنامج طرح هذا الموضوع وصدمت بآراء النساء بخصوص هذا الموضوع، اذ ان النظافة اهم عادة يجب اتباعها خلال قبل وبعد العادة الشهرية!~بإمكانك...

تمرينات تنمي عضلات صدرك
تمارين شاقة للحصول على عضلات صدر عريضة قوية تنافس بها المحترفون.~الصدر من أكثر المناطق المهملة في الجسد بسبب عدم الاعتماد عليها في المجهود العادي وهو ما يؤدي إلى ترهل الدهون بها، ومع الوقت يصبح التخلص منها أمراً صعباً، لذا فإليكم تمارين وضعها خبراء لتحويل هذه الدهون إلى عضلات ف...

الحل الأكيد في علاج حب الشباب
علاج حب الشباب من أكثر المشكلات الصحية التي يصعب التعايش معها فهي تسبب الحرج للكثيرين وتفقدهم الثقة بأنفسهم، وأغلب من يعانون منها يدركون أن أغلب المستحضرات المتوافرة في الأسواق عديمة النفع بل قد تفاقم مشكلة حب الشباب. أثبتت العلاجات المنزلية كفاءتها في العلاج والوقاية من حب الشب...

علاقة عدم انتظام الدورة الشهرية بهشاشة العظام
قد يكون تاخر الدورة الشهرية وعدم انتظام الحيض لدى النساء الشابات مؤشرا لمرض تخلخل العظم (Osteoporosis).~من الممكن ان يكون عدم انتظام الحيض لدى النساء الشابات عرضا تحذيريا للنقص في المخزون الهورموني، الذي قد يؤدي بدوره الى تخلخل العظم (Osteoporosis). وذلك وفق بحث اولي (Prelimina...

الرجال أيضاً عرضة لسرطان الثدي
حتى وقت قريب، اعتقد الاطباء بان سرطان الثدي عند الرجال هو اخطر منه لدى النساء, لكن اتضح ان سرطان الثدي لدى الرجال والنساء في مرحلة التطور نفسها لديه احتمالات متساوية للشفاء.~كيف يعقل اصابة الرجال بسرطان الثدي؟~بالرغم من عدم وجود اثداء لدى الرجال مثل الموجودة لدى النساء, فان في ...

طريقة جديدة وثورية للكشف عن سرطان الثدي
تركز التقنية التي أُطلق عليها اسم "بي سكان" التي استخدمها الدكتور يينفا ما، البروفسور في الكيمياء في جامعة ميزوري للعلوم والتقنيات، على مادة متواجدة في البول بشكل طبيعي وتسمى "بتيريدين"~اضف تعليقك~الاسم الشخصي :~البريد الالكتروني :~الموضوع :~التعليق :~قام باحثون أميركيون من جامع...

سبعة نصائح في علاج الام الظهر للحامل
ليس من المستغرب أن تشعر المرأة بآلام الظهر خلال فترة الحمل، إلا أن الام الظهر للحامل تستحق العناية و الاهتمام. لذلك نقدم هنا سبعة طرق و نصائح لتخفيف و علاج الام الظهر للحامل خلال فترة الحمل، من نصائح اتخاذ الوضعية الصحية أثناء الجلوس أو النوم و نصائح ممارسة التمارين الرياضية، إل...

ما هي الأعراض التي يجب على المرأة عدم اهمالها
~أنت هنا: العلاج - مجلة طبية الكترونية >> صحة المرأة >> ما هي الأعراض التي يجب على المرأة عدم اهمالها~ما هي الأعراض التي يجب على المرأة عدم اهمالها~بقلم د. هاني إبراهيم~ماجستير صيدلة سريرية - جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية | شهادة الاختصاص الامريكي بالعلاج الدوائي | عضو الكل...

الاسماك , الموز و الملوخية تخلّص من الاكتئاب
طبيعة حياة العصر تجعل الإنسان معرضاً للإحباط والاصابة بالاكتئاب وما من مبدع الا ينتابه اكتئاب تفاعلي يعاني منه في حياته.~فلا عجب أن يشكو لك صديق ناجح في حياته العملية بل مبدع في مهنته من الاكتئاب.~ولذلك يبحث العلماء والاطباء عن الاطعمة التي تخلص من الاكتئاب والاغذية التي تجلب ال...

مواد مضادة للسرطان في الخرشوف والكرفس
اكتشف علماء وجود مادتي ابيغينين والتيولين (من مركبات الفلافونويد) المستخدمة في علاج سرطان البنكرياس، بكثرة في الخرشوف (أرضي- شوكي) والكرفس وغيرها من الاعشاب الاخرى المستخدمة في التغذية.~وحسب قول البروفيسورة الفيرا دي ميا، من جامعة إيلنوي الامريكية: “بامكان مادة ابيغينين وحدها، ...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 \"\" الأخيرة




 
لكِ

فن أستقبال الزوج بعد عودته من العمل

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

فعاليات من المجتمع المدني بالمحمدية تجتمع للتشاور في مرحلة-مابعد عنترة-وتفضل بقاء الرئاسة للعدالة


المحكمة توزع 70 سنة على المتورطين في بيع لحوم الكلاب للمغاربة


توضيح بخصوص بناء فيلا بحي ياسمينة تبعا لمعلومات حصلت عليها محمدية بريس


في انتظار ان يتوصل حسن عنترة بنسخة حكم عزله هل مازالت أمامه فرصة طلب الطعن وبالتالي توقيف التنفيذ؟


البرلماني نجيب البقالي: شركات المحروقات تواصل استخلاص أرباح غير مشروعة وغير أخلاقية ولم تلتزم بقرار


حتى لا تتكرر المأساة بالمحمدية.. سيناريوهات ما بعد عزل الرئيس


إنتهى عهد عنترة ونخشى أن يكون الخلف أسوأ !!!


هذا ماقضت به المحكمة الادارية بخصوص ملف عزل رئيس بلدية المحمدية السيد حسن عنترة


جمعية تنمية التعاون المدرسي في زيارة لمدارس الجماعات القروية بمناسبة اليوم الوطني للتعاون المدرسي

 
مختلفات

الأميرة لالة حسناء ترأس مجلس مؤسسة حماية البيئة


أوجار: الوزارة اتخذت مجموعة إجراءات للتصدي لظاهرة الاستيلاء على عقارات الغير


هل يعتبر وضع صاحب العمل لكاميرات المراقبة في أماكن العمل إجراء مشروعا قانونا


استقرار مناخ الأعمال يكرس مسار التنمية في الصحراء المغربية


تفاؤل بحضور الجزائر مفاوضات جنيف بين المغرب والبوليساريو


بلاغ الكونفدرالية المغربية لناشري الصحف الالكترونية حول الصحراء المغربية


الملك يترأس جلسة عمل لموضوع تأهيل قطاع التكوين المهني


الدارالبيضاء تحتضن في مابين 8 و14 نونبر الجاري 2018 الدورة الخامسة لمعرض كتاب الطفل والناشئة


البرلماني غيات يسائل الوزير بنعبد القادر عن قرار الحكومة الانفرادي والاستعجالي للحفاظ على “الساعة “


عبد الوافي الحراق يقوم بتشريح الجسم الصحفي تشريحا دقيقا لمن يرغب في استيعاب الدرس جيدا

 
تكنولوجيا

أحصل الآن على الوضع المظلم في الواتس آب بهذه الطريقة الجديدة !


واتساب يبدأ بعنونة الرسائل المعاد ارسالها بكلمة Forwarded

 
البحث بالموقع
 
أخبار الرياضة

المنتخب المغربي يواجه منتخب تونس وديا في هذا التاريخ


ريال مدريد يتعاقد مع نجم جديد لترميم الصفوف


الوداد يكتفي بالتعادل السلبي أمام النجم الساحلي التونسي بكأس زايد للأندية الأبطال


اجتماع فني لهيرفي رونار قبل موقعة مالاوي


200 مليون يورو من ريال مدريد لضم النجم السوبر


150 ألف درهم تكلفة معسكر الرجاء بالمحمدية


الفيفا يغرم المغرب بعد مباراة كأس العالم 2018

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  محمدية قران

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  بورصة الدارالبيضاء

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  شاهد قناة الجزيرة

 
 

»  شاهد قناة العربية

 
 

»  شاهد البي بي سي

 
 

»  راديو أم كلثوم

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 

»   أرقام مفيدة

 
 

»  الدليل القانوني للجماعات المحلية

 
 

»  euro news

 
 

»  راديو سوا

 
 

»  النــــــظام الــــــــداخلي لجــــــماعة المــــــحمدية

 
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل