للاتصال بمحمدية بريس الهاتف:23 46 83 61 06 - 0660063784         المحمدية تشهد افتتاح جمعية جنات لإبداع المرأة المغربية             تجديد الثقة في السيد نور الدين حسيب على رأس جمعية الشؤون الاجتماعية لمستخدمي بلدية المحمدية            
صحتي

تمارين اليوجا لتخفيف آلام الظهر

 
tv قناة محمدية بريس

المحمدية تشهد افتتاح جمعية جنات لإبداع المرأة المغربية


تجديد الثقة في السيد نور الدين حسيب على رأس جمعية الشؤون الاجتماعية لمستخدمي بلدية المحمدية


حصري :شباب المحمدية’ يتعاقد مع أسطورة الكرة البرازيلية ‘ريفالدو’ !


منخرطون بودادية سكنية بالمنصورية يطالبون بحل سريع لاستلام شققهم


برنامج ضيف خاص مع الفاعل الجمعوي بجهة سوس ماسة درعة الحاج ابراهيم أفوعار


علي سالم الشكاف عامل عمالة المحمدية يشرف على عملية غرس الاشجار بغابة واد المالح


السيد العامل يتدخل لدى الجهات المعنية لحل مشكل تأخر صرف رواتب وأجور موظفي جماعة المحمدية


مرشح “الأحرار” يكشف تفاصيل “الاعتداء” عليه خلال انتخابات مجلس المحمدية


ايمان صابر تفوزر برآسة المجلس الجماعي للمحمدية كأول إمرأة تحضى بشرفه في تاريخ المحمدية


جمعية الشؤون الاجتماعية لمستخدمي بلدية المحمدية تقتني من ماليتها سيارتين نفعيتين


"غياب النصاب" يؤجل انتخاب رئيس بلدية المحمدية


التوفيق وزير الاوقاف والشؤون الاسلامية يترأس بعمالة المحمدية حفل تنصيب رئيس المجلس العلمي الجديد


Fête de fin d’année au Groupe scolaire vivaldi


إقامات نور(لمجموعة علالي) تفتتح عملية المبيعات لمشروعها السكني الاجتماعي المتميز ببني يخلف


توافق كبير لترأس العطواني الجماعة وسط تصويت منافسته لصالحه واستبعاد مزواري من رئاسة مجلس العمالة


الاستاذ مصطفى حنين مدير مجموعة مدارس بيطاغور يقيم مأدبة عشاء للمعزين على إثر وفاة الفقيد والده


المرحلة الثالثة للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية بعمالة المحمدية.. ترسيخ لقيم العدالة الاجتماعية وال


تحقيق صحفي من محمدية بريس لودادية puerto banus بعد حصولها على رخصة التسليم النهائي


الودادية السكنية ” puerto banus”بالمنصورية تحصل على رخصة التسليم النهائي وسط فرحة المنخرطين


من جديد بالمحمدية ..العثور على عظام وجماجمم مجهولة بشارع الحسن الثاني


مدير عام شركة كتبية يفتتح أكبر قاعة في رياضة الجيدو بطموح تأسيس نادي كبير يتنافس في البطولة الوطنية


حلقة جديدة من برنامج حديث الساعة ماذا بعد حكم المحكمة بعزل عنترة؟


عشيةالنطق بالحكم:عنترة يتهم طرفا خارج المجلس مدبرا للانقلاب والبقالي يقول:الرئيس القادم من العدالة


جمعية مساندة مرضى السكري بالمحمدية تنظم خرجة ترفيه لمنخرطيها من الاطفال بأحد المنتزهات الجميلة


برنامج : سوس نيوز حول المشاكل العديدة التي تتخبط فيها منطقة سوس ماسة درعة


المدير الاقليمي لوزارة التربية الوطنية بإقليم المحمدية يترأس الاحتفال باليوم الوطني للتعاون المدرسي


بادرة رائعة :شركة كتبية تشرف على صيانة المساحات الخضراء والحدائق بمدينة الزهور المحمدية


برلماني للرباح: “سامير” من ستوفر الأمن الطاقي وليست “الساعة الإضافية”


فقرة موضة : محمدية بريس تستعرض لكم : Collection mode exclusive : "Capes Mylyli"


وزارة الإتصال تتراجع عن " الملاءمة "في حق الجرائد المتوفرة على وصولات قانونية صادرة عن وكلاء الملك


عامل عمالة المحمدية يترأس حفل توزيع الجوائز على الفائزين في البطولة الاقليمية للعدو الريفي


جمعية نصر فضالة تنظم حفلا ترفيهيا للاطفال بمناسبة عيد المولد النبوي وتكرم رجال الحي وحارس الشباب


علي سالم الشكاف عامل عمالة المحمدية يترأس مراسيم تحية العلم الوطني في ذكرى عيد الاستقلال

 
النشرة البريدية

 
 

صحتي

طرق طبيعية لعلاج حساسية الربيع
خيرا قد ذهب الطقس البارد ، و عاد الربيع مرة أخرى و لكن مع الطقس الحار الذي يأتي بحبوب اللقاح ، و هو ما يسبب إنتشار الحساسية في هذا الوقت من العام ، و مع ذلك هناك طرق بسيطة يمكن من خلالها علاج حساسية الربيع ، و هي تناسب من لا يتناولون الأدوية ، حيث يمكن علاج حساسية الربيع من خلال...

سبع إشارات من علماء النفس تؤكد على إصابتك بالإكتئاب
يمر معظمنا بإضطراب في المزاج تختلط فيه مشاعر الحزن والخسارة والغضب والإحباط مع هموم الحياة اليومية، وربما تنقضي هذه الحالة سريعا أو أنها تتحول الى حالة من الإكتئاب المزمن ~يمر معظمنا بإضطراب في المزاج تختلط فيه مشاعر الحزن والخسارة والغضب والإحباط مع هموم الحياة اليومية، وربما ت...

صداع الحمل: الأسباب وطرق التغلب عليه
إحتمالات عديدة قد تكون سببا لحدوثه ومنها، التغير المفاجئ في نسب الهرمونات، أو بسبب القلق وقلة النوم والإجهاد في أوائل الحمل، أو لزيادة حجم الدم، والدورة الدموية عند المرأة الحامل~يعتبر صداع الحمل أكثر الآلام شيوعا، وتختلف درجته من حامل لأخرى، وتشترك فيه معظم النساء أثناء الحمل، ...

وصفات سهلة لتنحيف الفخدين و الارداف و المؤخرة بسرعه رهيبة
هل تعانين من تراكم دهون الفخدين والارداف ، هل تسبب تلك الدهون القلق من مظهر الجسم ؟لا تقلقلى سيدتى اليك افضل المكونات الطبيعية فى مطبخك لتنحيف الفخدين والتخلص من تلك الدهون الزائدة بسرعة .~وصفة الشاي الأخضر والنعناع~المكونات:~1/2 ملعقة صغيرة شاي أخضر~نصف ملعقة صغيرة قشر الرمان م...

اربعة فوائد متعددة للتمارين المسائية
أحياناً ما تمارس السيدات الرياضة في الصباح ويعتقدن أنها أفضل الأوقات ~لممارسة الرياضة, ولكن لا يدركن أن لممارسة الرياضة ليلاً أيضاً فوائد ~رائعة, علي عكس ما يفعلن عادة وهو الإستلقاء أمام التلفاز وتناول الطعام و ~الذهاب إلي النوم. إستغلي فترة المساء لتجديد نشاطكِ وتعزيز الدورة~ال...

5 فوائد لتناول الموز يومياً!
الموز فاكهة واسعة الانتشار وهي لذيذة الطعم ومتوفرة طوال العام عكس العديد من أنواع الفاكهة، كما تحتوي على فوائد صحية عديدة. ~الموز فاكهة واسعة الانتشار وهي لذيذة الطعم ومتوفرة طوال العام عكس العديد من أنواع الفاكهة، كما تحتوي على فوائد صحية عديدة.~الموز مفيد للقلب: من الفواكه الغ...

ما هي أفضل الطرق للتخلص من التوتر والاجهاد؟
مع ازدياد مستويات التوتر العالي بسبب تسارع نبض الحياة المزدحمة بالمواعيد وأعباء العمل، هناك عدد قليل جداً من الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعدك على التخلص من التوتر.~مع ازدياد مستويات التوتر العالي بسبب تسارع نبض الحياة المزدحمة بالمواعيد وأعباء العمل، هناك عدد قليل جداً من الطرق...

اسباب و اعراض الدوخة وعدم التوازن
يتعرض العديد من الأفراد إلى الشعور الدائم بالدوخة وعدم الإتزان، فتعتبر هذه الأعراض أعرضا شائعة تحدث للعديد من الأفراد، لكنها ينتج عنهاا العديد من المشاكل التي تقابل الفرد نفسه، فهو يقابل مشاكل في كل من السمع والرؤية والتوازن بالإضافة إلى قلة وعيه بالمساحات والأماكن المحاطة به، ك...

عوامل منع حدوث الصلع والحد منه
يعاني العديد من النساء والرجال من ظاهرة تساقط الشعر وأنتشرت هذه الظاهرة بشكل كثيف في الأونة الأخيرة وأنتشرت بشكل كثيف أيضاً في النساء وبنسبة أعلى بكثير من نسبة الرجال، فهناك العديد من السيدات يعانون من سقوط شعرهم بشكل كثيف جداً، مما يؤدي إلى الوصول إلى حالات الصلع لدى الإناث في ...

اسباب ظهور حبوب في الانف
تظهر الحبوب بسبب الاضطراب في بصيلات الشعر ، والغدد الدهنية . الغدد الدهنية تنتج الزيوت المعروفة باسم الزهم والتي تسبب ظهور بصيلات الشعر على سطح الجلد . بصيلات الشعر قد تكون مسدودة ، مما يسبب التطور في البصيلات للتتطور في البثرات والتي قد تتمزق إلى الآفات . هناك استراتيجية علاج ح...

فوائد الفول والقيمة الغذائية له
يعتبر الفول من أنواع البقوليات المهمة والمنتشرة بين الأفراد، ويدخل أيضاً ضمن أنواع البروتينات الهامة، فهو يعادل اللحوم في أهمية البروتينية لما له من أهمية كبيرة تعادل أهمية اللحوم في البروتين .~أوﻻً: القيمة الغذائية للفول~يحتوي الفول على العديد من القيم الغذائية، فقد أثبتت التقا...

7 طرق غريبة لنقص الوزن
قليلون الذين يفكرون يومياً في خسارة عدد من الكيلوغرامات، سواء لدواعٍ جمالية أو صحية، والحقيقة هي" أن عيش حياة صحية يمكن أن يساعد في هذا المجال إذا كان مصحوباً بنظرة وطريقة إيجابية.~لكن موقع "هافينغتون بوست" رأى ان الإيجابية لا تأتي دائماً بسهولة عند السعي بشكل مستمر لإيجاد الطري...

زوجة تسأل : عن عملية تضييق المهبل
للسلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 26 سنة تزوجت من اربع سنوات وحدت معي موقف مأسوي اتناء الدخلة وهو انه لم ينزل مني قطرة دم وذهبت انا وزوجي الى طبيب فادا به يؤد ان هذا امر عادي ويمكن حدوته فهدأ زوجي وتقبل الموضوع مع العلم انني يلمسني احد قبله، عموما لم يتعدى شهر حتى اصبح زوجي لا...

مشكلات الدورة الشهرية وأنتظامها
قد يكون عدم أنتظام الدورة الشهرية أمرا طبيعياً في البداية لكن أذا أستمرت الحالة لعدة سنوات فلابد من التشخيص والعلاج .~تصاب غالبية الفتيات بإضطرابات وعدم انتظام الدورة الشهرية لديهن ، وهذا الأمر يسبب لهن القلق والخوف .~فما أسباب ذلك وكيفية تفاديه ، وماهو العلاج اللازم ؟~هناك أمر ...

للتخلص من السيلوليت اليكم هذه الطريقة العجيبة
تتعدد فوائد القهوة، فبجانب كونها عامل رئيسى لاستعادة النشاط وانها تقى من العديد من الامراض مثل النوبات القلبية وغيرها، الا ان للقهوة فوائد اخرى للبشرة وخاصة التخلص من السيلوليت. فالسيلوليت من اكثر المشاكل التى تواجه السيدات حتى فى سن صغيرة وللتخلص منه بطرق صحية وطبيعية بعيدا عن ...

خلطات تقضي نهائياَ على السلوليت وترهلات البطن والجسم
نقدم لكم اليوم خلطات تساعد على التخلص من تلك الترهلات المتراكمة حول البطن وعلى الاذرع والمؤخرة حيث يعاني العديد من منها ويرغبون جديا في الحصول على قوام ممشيق ورشيق في ان واحد~الخلطة الاولى :~3 ملاعق خل تفاح - 4 ملاعق عفص مطحون 3- ملاعق زيت سرو - 3 ملاعق ملح خام- 3سندروس مطحون...

وصفة طبيعية وسهلة لعلاج الزكام
قد يكون الزكام أكثر صعوبة وحدة لدى الاطفال، لدى الاشخاص المصابين بأمراض مزمنة، لدى الاشخاص الذين يعانون~من خلل في عمل الجهاز المناعي ولدى الذين يعانون من سوء التغذية.~و يعتبر الإفراط في تناول أدوية الزكام إدمانا له عواقب كثيرة على جسم الانسان.~و هذه وصفة طبيعية نصيحة الجدات الحا...

طرق فعالة لتصغير معدتك طبيعيًا
1) تناول وجبات متعددة وصغيرة ~انتبه أنك عندما تمتنع عن تناول الطعام لساعات طويلة، فأنت تصل إلى حالة شديدة من الجوع يتم بعدها استهلاك كمية كبيرة من الطعام تسبب تمددا في جدار المعدة وزيادة في سعتها.~أما عندما تقسم طعامك إلى ثلاث وجبات رئيسية وثلاث وجبات خفيفة، فأنت بهذا تضمن عدم ا...

عشر حركات يجب أن تستوعبها لياقتك البدنية في 2015
بوسعنا كتابة قائمة طويلة من الأهداف الغير مجدية أو البعيدة المنال فيما يتعلق باللياقة البدنية لجسمك، ولكن من خلال هذا التقرير حرصنا على أن نضع أهداف واقعية يستطيع جسمك من خلال لياقتك البدنية أن يتعامل معها وينجزها .~وفيما يلي 10 أهداف للياقتك البدنية يمكن للوصول إليها وتنفيذها ف...

ارتفاع الكولسترول.. خطر حقيقي يهدد حياة الأطفال
بعد تقارير كثيرة تؤكد تزايد معدلات الإصابة به~د. مدحت خليل~دقت تقارير منظمة الصحة العالمية وجمعيات طب الأطفال الدولية ناقوس الخطر في الآونة الأخيرة، نظرا لتزايد معدلات إصابة الأطفال بارتفاع الكولسترول وعدم اكتشافه وعلاجه مبكرا، الأمر الذي يمثل خطرا يهدد حياتهم. وأشارت إلى الاعتق...

"الأسنان الحساسة" .. الوقاية خير من العلاج
إذا كان تذوق ملعقة آيس كريم أو ارتشاف الشاي الساخن يسبب لك شعورا بألم حاد لفترة قصيرة، فربما تعاني من مشكلة الأسنان الحساسة. وهذه الحالة المرضية الشائعة، التي تصيب نحو 35 في المائة من البالغين، تحدث عند هبوط اللثة أو تآكل ميناء الأسنان، تاركة الطبقة الأكثر رقة المبطنة لأسنانك (ع...

بدون اللجوء لطبيب الأسنان .. وسائل منزلية لتبييض الأسنان المصدر: موقع طريق الصحة | معاً من أجل صحة
إبتسامتك دليل لشخصيتك, ولكى تحظى بإبتسامة جميلة يلزمك أسنان بيضاء ناصعة, فالأسنان الصفراء تشوه جمال إبتسامتك, فى حين أن الأسنان البيضاء مثلها مثل إطارات اللوحات الفنية تظهر جمالها وتزيد من بريقها.~فى موضوع اليوم قد جلبت لحضراتكم الوسائل الطبيعية والسريعة لتبييض الأسنان فى المنزل...

ومن أهم العلاجات المنزلية القويه في علاج نزلات البرد
1- الثوم:~للثوم خصائص مطهرة الثوم تفيد في التخلص من أعراض البرد لأن الثوم يقوي جهاز المناعة و يساعد على فتح الممرات التنفسية ويساعد ايضا على طرد السموم من الجسم.~لذلك يجب مزج القرنفل والثوم مع ملعقتين من عصير الليمون و ملعقة صغيرة من عسل ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود و...

اطعمة لحرق دهون البطن وتخسيس الكرش
الكرش ودهون البطن والخصر من اكثر الامور ازعاجا عند زيادة الوزن وكل انواع الرجيم لاتجدى نفعا فى تخسيس الكرش او حرق دهون البطن ولذلك ينصح دائما باتباع رجيم الكرش وممارسة تمارين رياضية تساعد فى تكسير دهون البطن والاهم من ذلك هو تناول اطعمة لحرق دهون البطن حيث هناك عدة اطعمة تساعد ع...

اربعة اسباب مجهوله للعقم عند السيدات
~العقم عند النساء او العقم عند الرجال ، او عند كليهما، هو حالة منتشرة يعاني منها، وفق التقديرات، نحو 15% من الازواج.~ماهو العقم؟~هو عدم القدرة على الانجاب بعد مرور عام على زواج مستمر ومستقر يتم فيه اللقاء بين الزوجين بصفة منتظمة وتبلغ نسبته حوالي 15 % من الازواج~تنجم نحو اربع حا...

علامات وجود مشاكل فى الغدة الدرقية
تتعدد مشاكل الغذة الدرقية بين قصور نشاط الغدة الدرقية او فرط نشاطها او تضخم الغدة الدرقية ولكل تكمن خطورتها على الصحة انها تؤثر على الكثير من وظائف الجسم حيث ان الغدة الدرقية هى غدة مسؤولة عن افراز بعض الهرمونات واى خلل يصيبها يؤدى الى خلل هذه الهرمونات مما يؤثر على الصحة بشكل ع...

دراسة: النوم عاري يقلل فرص الاصابة بالسكري ويخفض الوزن
أفادت دراسة طبية حديثة أن النوم بشكل عارٍ قد يخفض فرص الإصابة بمرض السكري فضلاً عن درء العدوى، وتقليص محيط الخصر.~ ~ووجد الباحثون أن النوم عارياً يساعد على حرق السعرات الحرارية، ويحسن نوعية النوم، فضلاً عن كون هؤلاء الأشخاص أكثر سعادة، حيث انخفضت بينهم فرص الإصابة بمرض السكر.~ ~...

مفاهيم خاطئة عن الاكتئاب
الاكتئاب هو احد اهم الامراض النفسية شيوعا حول العالم وهو من الامراض التى تهاجم الصحة النفسية للكبار والصغار على حد السواء فقد اصبحت حالات الاكتئاب عند الاطفال ظاهرة شائعة ولها اضرار عديدة على الصحة النفسية لديهم وهنا ومع انتشار مرض الاكتئاب كثر اللغط والشائعات والمفاهيم الخاطئة ...

علاج احتقان الانف بدون ادوية
يعرف احتقان الانف بانسداد الأنف ، ويحدث نتيجة لتورم في تجويف الأنف ، مما يسبب تجمع المخاط بداخله ، صعوبة التنفس ، صعوبة النوم ، والصداع ، وأهم ما يسبب احتقان الأنف الاصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، أمراض حساسية الانف ، وبالرغم من أهمية التوجه للطبيب ، إلا أنه هناك بعض الوصفات ا...

ظاهرة الإحتراق النفسي
يعتبر الإحتراق النفسي المعروف باسم psycholobical burnout من أمراض العصر الحديثة التي أصبحت تؤرق الكثيرين بسبب الضغوط المتكررة ورتم الحياة السريع ، أدخل هذا المصطلح المحلل النفسي الأمريكي هربوت فردنبرجر ، و الإحتراق النفسي هو مجموعة مجتمعى من أعراض الإجهاد النفسي و الذهني و التبل...

شدّي ترهلات بطنك مع تمارين شد البطن!
شدّي ترهلات بطنك مع تمارين شد البطن!وكالات تاريخ النشر: 24/10/2014 - ساعة النشر: 09:04~تاريخ التعديل الاخير: 24/10/2014 - ساعة التعديل الاخير: 09:04 شارك!لذا إن كنت ترغبين ببطن مشدود ما عليك سوى أن تطبّقي خطوات تمارين شد البطن التي سنعرضها عليك.~البطن الممسوح والمشدود هو هدف مشت...

إقضي على الزكام بسهولة!
في بعض الأحيان، قد يكون من المفيد أوّلاً اللجوء إلى بعض العلاجات المنزلية الفعالة التي لطالما استخدمت تحت عنوان "علاج الزكام الطبيعي". ما هي هذه العلاجات؟ إليك منّا أبرزها: ~الزكام، وعلى الرغم من ارتفاع احتمال الإصابة به في فصل الشتاء إلّا أنّنا قد نكون معرّضين لأعراضه المزعجة ف...


الأولى \"\" 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 \"\" الأخيرة




 
لكِ

مارسي الرياضة خلال الدورة الشهرية

 
إعلان
 
اخبار المحمدية

في ظل تضارب الانباء والتكتم عن الخبر... : ريفالدو "يوافق مبدئيا" على تدريب شباب المحمدية


Mercato : Rivaldo dans le staff d’un club de D3 au Maroc !


بعد انتخاب رئيسة المحمدية.. منتخبون يجرون السلطات والأعضاء للقضاء


العطواني ينفي طعنه في رئاسة صبير لبلدية المحمدية


اسم وخبر : الجبهة النقابية لشركة « سامير » تراسل الحكومة لاستئناف الإنتاج


فريق حزب الإتحاد الإشتراكي بالمحمدية يعقد اجتماعا هاما وسط غياب كاتبه الاقليمي مهدي مزواري


Le PJD succède au PJD à la tête du Conseil communal de Mohammedia


واقعة الاعتداء على العطواني في وسائل الاعلام:تساؤلات عن غياب الاطمئنان عن صحته من اعضاء الحزب


UNE FEMME ÉLUE À LA TÊTE DE LA MAIRIE DE MOHAMMEDIA

 
مختلفات

الأميرة لالة حسناء ترأس مجلس مؤسسة حماية البيئة


أوجار: الوزارة اتخذت مجموعة إجراءات للتصدي لظاهرة الاستيلاء على عقارات الغير


هل يعتبر وضع صاحب العمل لكاميرات المراقبة في أماكن العمل إجراء مشروعا قانونا


استقرار مناخ الأعمال يكرس مسار التنمية في الصحراء المغربية


تفاؤل بحضور الجزائر مفاوضات جنيف بين المغرب والبوليساريو


بلاغ الكونفدرالية المغربية لناشري الصحف الالكترونية حول الصحراء المغربية


الملك يترأس جلسة عمل لموضوع تأهيل قطاع التكوين المهني


الدارالبيضاء تحتضن في مابين 8 و14 نونبر الجاري 2018 الدورة الخامسة لمعرض كتاب الطفل والناشئة


البرلماني غيات يسائل الوزير بنعبد القادر عن قرار الحكومة الانفرادي والاستعجالي للحفاظ على “الساعة “


عبد الوافي الحراق يقوم بتشريح الجسم الصحفي تشريحا دقيقا لمن يرغب في استيعاب الدرس جيدا

 
تكنولوجيا

أحصل الآن على الوضع المظلم في الواتس آب بهذه الطريقة الجديدة !


واتساب يبدأ بعنونة الرسائل المعاد ارسالها بكلمة Forwarded

 
البحث بالموقع
 
أخبار الرياضة

المنتخب المغربي يواجه منتخب تونس وديا في هذا التاريخ


ريال مدريد يتعاقد مع نجم جديد لترميم الصفوف


الوداد يكتفي بالتعادل السلبي أمام النجم الساحلي التونسي بكأس زايد للأندية الأبطال


اجتماع فني لهيرفي رونار قبل موقعة مالاوي


200 مليون يورو من ريال مدريد لضم النجم السوبر


150 ألف درهم تكلفة معسكر الرجاء بالمحمدية


الفيفا يغرم المغرب بعد مباراة كأس العالم 2018

 
خدمات محمدية بريس
 

»   مواقع صديقة

 
 

»   سجل الزوار

 
 

»   القران الكريم

 
 

»  محمدية قران

 
 

»  مواعيد القطار

 
 

»  رحلات الطائرات

 
 

»  حالة الطقس بالمحمدية

 
 

»  اوقات الصلاة بالمحمدية

 
 

»  بورصة الدارالبيضاء

 
 

»  شاهد القناة الاولى

 
 

»  شاهد 2M

 
 

»  شاهد قناة الجزيرة

 
 

»  شاهد قناة العربية

 
 

»  شاهد البي بي سي

 
 

»  راديو أم كلثوم

 
 

»  إستمع للاذاعات المغربية

 
 

»   أرقام مفيدة

 
 

»  الدليل القانوني للجماعات المحلية

 
 

»  euro news

 
 

»  راديو سوا

 
 

»  النــــــظام الــــــــداخلي لجــــــماعة المــــــحمدية

 
 

*جميع المقالات والمواضيع المنشورة في الموقع تعبر عن رأي أصحابها وليس للموقع أي مسؤولية إعلامية أو أدبية أو قانونية

 شركة وصلة   تنويه  اعلن معنا  فريق العمل